Лечение нервного расстройства

У каждого из нас в жизни случаются моменты, когда психика расшатывается, нервы на пределе. Причин таких заболеваний может быть множество. В крайнем случае человеку требуется вмешательство врачей. Постараемся справиться народными методами.

Успокоению нервной системы очень поможет один хороший рецепт: необходимо приготовить смесь настойки корня валерианы и молока в равных пропорциях. Приготовленную смесь следует пить три раза в день по половине стакана. Желательно сочетать питье с сеансами психотерапии.

При более легких формах болезни, когда ситуация находится под контролем, но человек чувствует, что нервы на пределе и в любой момент может начаться срыв, нужно отложить все домашние дела и приготовить себе теплую (обязательно теплую, а не горячую) ванну. В воду добавьте 2 — 3 стакана молока и спокойно полежите в воде 10—15 минут. Такая ванна снимет напряжение и успокоит вас. Вот теперь можно позволить себе легкий ужин: творог или молочную кашу.

Лекарства, в основе которых лежат календула, ромашка, мята, ягоды черной смородины, облегчат состояние. Календула, например, борется с головной болью и стимулирует высокую работоспособность. Настойка готовится из 4 столовых ложек цветков календулы и 200 мл 40% спирта. Держать ее надо 2 недели в темном месте.

Предлагаю еще один рецепт. Для лечения нервного расстройства приготовьте следующую настойку. Возьмите по столовой ложке измельченного корневища валерианы, корней пиона уклоняющегося и дягиля лекарственного. Залив компоненты 0,5 л. спирта 40%, настаивайте в течении 14 дней в темном месте. Процедив, принимайте по 40 капель 3 раза в день. Курс 14-21 день.

Для укрепления нервной системы используйте следующее средство. Неочищенное зерно овса размолоть в кофемолке, засыпать в термос и залить кипятком из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка. Настаивать 12 часов, процедить и пить в течение дня без ограничений.

Овес промыть, просушить, измельчить в кофемолке (в мясорубке). 2 столовые ложки залить 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 3—4 часа. Принимать по 1/2 стакана в день.