|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как бороться со стрессом?
Недавно очень много навалилось. Расстался с девушкой, зарплату задержали, начальник накричал что отчет во время не сдал. Вообщем проблем море. Настроение очень плохой, плюс еще последние два дня болит голова. В общем классическая стрессовая ситуация. И мне хотелось бы узнать как эффективно можно бороться со стрессом? 
Из категории Нервные болезни (неврология)Как побороть вегето - сосудистую дистонию?Какие есть средства для укрепления памяти? Какова причина головных болей? Ещё про средства лечения Ромашка аптечнаяЗакисают глаза у ребенкаКак остановить выпадение волос? Как лечить кашель у детей дошкольного возраста народными средствами?
Рекламные объявления:
Как бороться со стрессом? (Онлайн ошибок на сайте: 4) |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз Окопник |
3385 метода лечения
15395 вопросов
26696 комментариев
Никак не согласен с предыдущими комментариями. Надо не отдыхать, а спокойно, без суеты решать свои проблемы, тем более, что на разряд неразрешимых они никак не тянут. По мере решения улучшится настроение, придёт уверенность. И лучше попринимать не успокаивающие, а природные стимуляторы.
Побольше гуляйте на свежем воздухе, старайтесь не думать ни о чем плохом, пейте чаи на успокаивающих травах, таких как мелисса, мята, жасмин. Все что не делается к лучшему.
Успех возможен, но только в том случае, если вы договоритесь с собой. Надо переоценить ситуацию и от негатива стать на путь перемен. Понять, что у вас одна жизнь и она только ваша, - за вас её никто не проживет. И лучше быть счастливым. Идя по пути перемен от негатива к позитиву, вы найдете все то хорошее, что вам нужно. Перемены во всем. Перемена стиля и образа жизни. Ещё возьмите в дом кота.
Эффект может наступить только тогда когда Вы полностью отвлечетесь от дел и не будете не очем думать. Желательно вообще взять отпуск. Если не удается взять отпуск, попробуйте каждый день принимать ванны с листьями мяты и мелисы.