Как избавиться или остановить процесс появления у меня на голове лысины?

Помогите мне в избавлении, или замедлении, или приостановлении процесса появления у меня на голове лысины. Считаю себя еще вполне здоровым мужчиной, в расцвете сил и лет, мне только чуть за пятьдесят, и когда жена гладила меня по голове и приговаривала - нк что мой лысенький, я как то не придавал особого значения ее словам, а сейчас сам обнаружил, что волос у меня значительно поредел на затылке и начинает просвечивать это место как намечающаяся лысина. Волос у меня нормальный, никакой не посеченный, я брюнет, отец у меня до 79 лет имел хороший волос, у мамы волос был послабее, но ненамного, и говорить про генные предрасположенности не приходится. А у меня вот такая проблема, скажите, что можно посоветовать мне в таком случае. Есть какие то рецепты из народной медицины, возможно методики занятий по укреплению волос и т.д., отвары трав или что то еще.Не хотелось бы так рано красоваться с лысиной, хотя говорят мужчин она не портит, но все же. Буду премного Вам благодарен, если, действительно, поможете. Спасибо.