|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как избавиться от боли в пояснице?
Мне 22 года, веду сидячий образ жизни. Недавно, после занятий степ-аэробикой у меня появилась боль в области поясницы. Травмы, растяжения или ушиба не было. Сейчас боли становятся сильнее даже после слабой физической нагрузки, когда лительное время сижу в одном положении. Что это может быть и можно что-либо сделать? 
Из категории Мануальная терапия, массаж, физиотерапияПри люмбалгии показан массаж?Массаж или мануальная терапия Защемление седалищьного нерва Ещё про заболевание РастяжениеКак лечить растяжение народными средствами?Какие компрессы можно делать при растяжении? Что посоветуете при растяжениях?
Рекламные объявления:
Как избавиться от боли в пояснице? (Онлайн ошибок на сайте: 2)
Случайные методы
Случайные вопросы
Андрология (мужские болезни) → Возможно ли эффективное лечение простатита лекарственными травами? Гинекология → Как лечить эндометриоз с помощью растения боровая матка, как ее заваривать и как принимать? Стоматология → Как можно лечить кариес народными средствами медицины? |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Онкология → Онкология излечима
Здравствуйте, друзья! Сообщаю Вам о методе, благодаря которому включаются защитные силы организма и гибнут злокачественные клетки, а здоровые клетки обновляются и формируют здоровые органы. Это... Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз ОкопникКожные болезни (дерматология) → Лечение выпадения волос настоем из крапивы
Проблема выпадения волос известна многим-как женщинам, так и мужчинам. Вряд ли в наше время найдется взрослый человек, ни разу не столкнувшийся с этой проблемой. Стресс и постоянные переживания,... Алопеция Крапива двудомная
Новые вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У моей дочери, которой 3 года и 7 мес,случаются резкие перепады настроения от взрыва радости до агрессии и слез, чего ранее не наблюдала за ней. С чем это связано? Нетрадиционные методы лечения → При помощи, каких целебных трав можно вылечиться от заболевания гриппом?
Интересные методы лечения
|
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
Первым делом сделать снимок и сразу все узнаете точно. При вашем образе жизни такие активные занятия, как степ-аэробика сразу не желательны. А заниматься вам лучше растяжкой, и пользы больше, и травм меньше.
Возможно боли у вас появились от сидячего образа жизни. Попробуйте обратиться к хирургу и он посоветует вам оптимальный курс массажа. А возможно вы после сидячего образа жизни защимили что-то.