Как избавиться от депрессии?

Без ответов

Сейчас, в это зимнее хмурое время, очень много людей, в большинстве своём женщин, страдают от депрессии. Не стала исключением и моя подруга. У неё постоянно плохое, печальное настроение, совершенно пропал аппетит, снизилась работоспособность, в общем, она потеряла вкус к жизни. Сначала я списывала эти симптомы на недостаток тепла и солнца, менструальный синдром, но потом поняла, что это всё связано с депрессией. И поскольку состояние её мне не нравится, а к психиатру идти вроде бы рано, хочу спросить совета у вас: как можно избавиться от депрессии народными методами в домашних условиях?

Рекламные материалы:

Психиатрия

Из категории Психиатрия

Беспокойное состояние ночью - какие препараты, не вызывающие привыкания, или травы принимать?
У сестры моего мужа шизофрения, какая вероятность ее наследования моим ребенком?
Оказание первой помощи при эпилепсии

Ответов нет