Как избавиться от головокружения после занития физкультурой?

Онлайн ошибок на сайте: 4

Часто после или во время занятия физкультурой у меня кружится голова, причем так, что даже не в состоянии порой удержаться на ногах. В висках ощутима сильная пульсация. Это меня очень пугает. Врачи внятно ничего не объясняют, отделываясь лишь рецептами с какими-то таблетками. Подскажите мне, пожалуйста, что со мной? Как от этого можно избавиться раз и навсегда?

Прочие темы Головокружение

Из категории Прочие темы

Почему температура тела пониженная?
От чего появляются заеды в уголках губ?
Как лечить трофические язвы?
Рекламные объявления:
загрузка...

Онлайн ошибок на сайте: 4

Аватар пользователя Lola

Мой тренер, когда у меня начинает кружиться голова после тренировки, давала ватку, намоченную в нашатырном спирте. Сразу же прихожу с себя. Бери по меньше нагрузки и почаще занимайся спортом!

Аватар пользователя zeppelin

А гемоглобин у вас в норме? я помню когда у меня была анемия, то физическая нагрузка давала такой же результат, сильная пульсация в висках и резкое головокружение даже иногда с легким подташниванием. В любом случае тщательно обследуйтесь.

Аватар пользователя Tory

У меня тоже такое бывает, видимо так случается у людей с пониженным давлением. Никогда не занимайтесь натощак, это первое. Также, я заметила, что если пить во время занятий не простую воду, а воду с добавлением лимонного сока и чуть меда, состояние намного лучше. А сразу после тренировки нужно выпить кефира и съесть какой-нибудь фрукт.

Аватар пользователя зося

Вы неправильно питаетесь и у вас резко падает уровень сахара в крови. Перед занятиями и сразу после них необходимо съедать, что-то содержащее быстрые углеводы - посоветуйтесь с фитнес - тренером. Самый хороший продукт - это банан или коктейль с его использованием.