|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 518
Мед 187
Зверобой 171
Алоэ древовидное 169
Чеснок 167
Крапива 137
Шалфей 136
Лук репчатый 131
Шиповник 122
ТОП симптомов
Кожный зуд 365
Насморк 275
Кашель 255
Боль головная 189
Боль в голове 163
Головокружение 160
Общая слабость 160
Боль в горле 156
Разделы
|
Как преодолеть робость и неуверенность?
Такой вопрос наверное нужно задавать психологам. Но, я начну, пожалуй, с форума. Может быть, кто-то даст дельный совет, как себя перевоспитать самостоятельно? Мне почти тридцать лет, но я всего стесняюсь, боюсь и очень не уверена в себе. На публике выступать совершенно не умею, меня буквально начинает трясти от страха перед аудиторией. Даже к незнакомому человеку на улице подойти, чтобы спросить время, робею. Что делать? 
Из категории ПсихологияРасстройство психики из-за специфики самой работы, каковы есть народные методы лечения?Как поднять настроение? Как научиться не паниковать в тяжёлых ситуациях?
Рекламные объявления:
Как преодолеть робость и неуверенность? (Онлайн ошибок на сайте: 3)
Случайные методы
Случайные вопросы
Гастроэнтерология → Какая должна быть диета при заболеваниях почек? Беременность и роды → それは主にサッカー Кожные болезни (дерматология) → Ранка на коже лица Обменные нарушения → Как лечить постоянную тошноту? Иммунология, аллергология → Чем лечить аллергию на тополиный пух? |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Похудение, очищение организма, фитнес → Чистка кишечника в домашних условиях: диетой и сбором трав 6 Нетрадиционные методы лечения → Как я сам в домашних условиях могу вылечить варикозное расширение вен? 5
Новые методы
Болезни сосудов (флебология) → Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний с помощью изюма меда и калины
В настоящее время от сердечно-сосудистых заболеваний страдает большая часть населения планеты. Большую тревожность вызывает даже не это, а тот факт, что от таких заболеваний стали болеть и в молодом... Калина обыкновеннаяКожные болезни (дерматология) → Паровые ванны из сбора лечебных трав, как праздник для проблемной кожи
Паровые ванные прекрасно подходят для кожи лица, их следует делать для очистки, в результате у вас восстанавливается водный баланс и кожа насыщается кислородом. Паровые ванные – это необходимый... Ромашка аптечнаяГинекология → Советы в борьбе с климаксом. Метод для лечения сильных кровотечений
Многим женщинам довольно сложно пережить такой период как климакс. Довольно часто женщины страдают от кровотечений, так же в это время подвергается изменениям и характер женщин. Следовательно, нужно... КрапиваБолезни сосудов (флебология) → Народный метод очистки организма от холестерина. Сборы трав и настойки.
Мы живем в таком веке, где все знают о том, что такое повышенный холестерин, но не все понимаю до конца, насколько он опасен для нас, и что с ним необходимо бороться. Именно из-за холестерина... ЗемляникаГепатология → Мягкая очистка печени зверобоем, шиповником и листьями одуванчика
С годами в организме человека накапливается много ненужных и вредных веществ, их называют радикалы, они негативно воздействуют на клетки организма и тем самым снижают иммунитет. Многие забывают о... Зверобой
Новые вопросы
Нетрадиционные методы лечения → Как мне избавиться от ощущения онемения ног нетрадиционными методами лечения? Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → Как народными методами помочь ребенку в переходном возрасте? Болезни уха, горла и носа (ЛОР) → Какими препаратами можно избавиться от боли в правом ухе? Кожные болезни (дерматология) → Как лечить грибковое заболевание отрубевидный лишай? Иммунология, аллергология → Как применять каланхоэ? Возможна ли от этого растения аллергия? Беременность и роды → Как справиться с головной болью во время беременности народными методами?
Интересные методы лечения
|
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
Чтобы преодолеть робость, важно понять ее причину. Самое главное понять, что Вы не белая ворона, и людям безразлично как правило, что Вы делаете и во что одеты. Конечно же нужен психотерапевт.
Можете попробовать заняться аутотренингом, повышая уверенность в себе. Обращаясь к людям с просьбами на улице, вы можете тренироваться преодолевать стеснительность. Обычно все отвечают доброжелательно, бояться нечего. Почитайте книги или статьи по психологии. Думаю, должно помочь.
Здесь народные средства бессильны. Проблема сидит глубоко в Вас, поэтому кроме квалифицированной помощи психолога Вам вряд ли кто-то поможет. Травы могут успокоить, но веры в себя не придадут.