Какие продукты следует употреблять, чтобы очистить организм и при этом сбросить лишний вес?

Онлайн ошибок на сайте: 3

После родов, мое тело потеряло прежние формы, так как я набрала пару десятков лишних килограммов. Мне хотелось бы узнать несколько о правильном и полезном питании. Какие продукты следует употреблять, чтобы сбросить ненужные килограммы и при этом очистить свой организм от накопившихся вредных веществ?

Похудение, очищение организма, фитнес Послеродовой период нормальный Увеличение веса

Из категории Похудение, очищение организма, фитнес

Как ускорить обмен веществ?
Почему я худею?
Почему во время занятий фитнесом стали появляться судороги в ногах и как избавиться от этого симптома?

Ещё про заболевание Послеродовой период нормальный

Какие средства народной медицины помогут избавиться от растяжек на груди?
Как уменьшить кровопотерю после родов?
Какие народные методы можно применять при болях в животе после кесарево сечения?
Рекламные объявления:
загрузка...

Какие продукты следует употреблять, чтобы очистить организм и при этом сбросить лишний вес? (Онлайн ошибок на сайте: 3)

Аватар пользователя yaneshka

Отлично помогают подкорректировать вес и очистить организм соки фреш. Все они полезны, но в Вашем случае стоит обратить внимание на сок из грейпфрута и свекольно-яблочный сок.

Аватар пользователя Анастасия...Я

А я бы вам посоветовала больше есть зеленых овощей с грубыми волокнами. Грубые волокна очистят кишечник, а зеленые овощи будут дольше перевариваться и тратить калории. Если не кормите грудью, то можно капусту есть белокочанную, спаржу и подобное.

Аватар пользователя Ася-z

Нужно питаться в основном не жирными и не жаренными продуктами. Также рекомендую ввести в рацион -свеклу, курагу, не жирное мясо, птицу, рыбу. Больше овощей, а летом и фруктов. И тогда вы совместите приятное с полезным.