Подскажите какой-нибудь народный эффективный метод как набрать вес?

Онлайн ошибок на сайте: 3

Мне уже 27 лет, а я никак не могу набрать нормальный вес. То, что набрала во время беременности, то сбросила во время кормления. Кушаю много, часто и на ночь. И на данный момент вешу около 48 кг при росте 162 см. Если бы я набрала хотя бы 5-6 кг., то чувствовала бы себя на много красивее и легко могла бы подобрать одежду. Может кому-нибудь известен народный способ как поправится?

Диетология

Из категории Диетология

Чем полезен яблочный уксус и как его правильно приготовить в домашних условиях?
Что включить в рацион питания ребенку после болезни для восстановления сил?
Можно ли похудеть с помощью трав?

Онлайн ошибок на сайте: 3

Аватар пользователя ankis

Сметану добавляйте в пиво и перемешайте, потом пейте. Правда не очень вкусное средство, но даёт хорошие результаты. Больше сладкого, меньше двигайтесь.

Аватар пользователя Мэрин

Думаю, вам нужно больше отдыхать, хотя это и сложно, когда маленький ребенок. Вес постепенно вернется. Если увеличивать его с помощью рецептов для аппетита, вы можете набрать лишние килограммы, которые будет трудно сбросить.

Аватар пользователя Карина

При Вашем небольшом росте вес не так уж и мал. Но если проблема беспокоит, пропейте курс пивных дрожжей - они колоссально увеличивают аппетит. А вот чрезмерно калорийной пищей лучше не увлекаться - она тяжела для организма.