Льняное семя для защиты сердца.

Тем, кто перенес инфаркт миокарда, нужно очень бережно относится к здоровью своего сердца. Оздоровление сердца нужно проводить комплексно. Во-первых, это положительный настрой самого человека на выздоровление, на возвращение к полноценной жизни. В жизнь нужно вносить положительные эмоции и уходить от стрессов. Во-вторых, это посильные разнообразные физические нагрузки. В-третьих, это включение в свой рацион питания полезных для здоровья сердца продуктов.
Одним из самых богатых на жирные кислоты типа омега-3 продуктов является льняное семя. Регулярно употребляя льняное семя в пищу, человек защищает свой организм от образования тромбов и закупорки артерий, приводящих к инфаркту. Льняное семя можно добавлять в разные блюда: каши, салаты, супы и т.п. Достаточно всего 2 столовые ложки льняного семени в день, чтобы поставить для сердца надежную защиту. Льняное семя можно купить в аптеке, хранить в холодильнике.

Многие серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы «начинаются в детстве». Помимо врожденных, пороки сердца могут возникать и вследствие раннего распространения инфекционных заболеваний, таких как ОРВИ, тонзиллит, скарлатина.

Нередко порок сердца протекает совершенно бессимптомно, развивается постепенно, и родители задумываются о обращении к специалисту только тогда, когда болезнь проявилась резко. Регулярные визиты к детскому кардиологу и ежегодные комплексные медосмотры помогут выявить заболевание на ранней стадии и предотвратить осложнения.

Когда следует обратиться к детскому кардиологу?

При склонности родителей врачи рекомендуют отвести ребенка к специалисту. Дети, которые занимаются танцами и физической активностью, также нуждаются в регулярном осмотре у кардиолога. После ангины или скарлатины необходимо обратиться к врачу для проверки сердца.

Заболевания сердца очень опасны не только для здоровья, но и для жизни детей. Очень важно не пропустить начало заболевания.

Симптомы, при которых необходимо обратиться к кардиологу:

• усталость, вялость;
• частые головные боли;
• отек рук, ног и лица;
• Затрудненное дыхание;
• головокружение и обмороки;
• боль и покалывание в области сердца;
• задержка физического развития;
• бледный цвет лица;
• синие губы.

Кардиолог в Детском Медицинском Центре Ребенок

Вы можете получить профессиональную консультацию по любым проблемам в норме и патологии сердечно-сосудистой системы, провести профилактические осмотры детей перед поступлением в детские сады, школы, высшие учебные заведения.