Лук с мёдом и массаж при насморке

Для профилактики и лечения насморка в начале заболевания отлично помогает настой лука с мёдом. Профилактику следует проводить с октября по апрель месяц.
Также поможет массаж биологически активных точек, расположенных на лице, шее, грудине и кистях кончиком пальца. Движения вращательные сначала по, а затем против часовой стрелки 3-4 раза в каждую сторону.
Для приготовления настоя 3 столовые ложки мелко нарезанного репчатого лука надо залить 50 мл теплой кипяченой воды, добавить половину чайной ложки мёда (можно сахара). НАСТОЯТЬ 30 МИНУТ. Закапывать по одной

пипетке в каждую ноздрю 2 раза в день.
Для улучшения эффекта можно сделать ингаляцию перед сном после промывания носа. Использовать раствор мяты, эвкалипта, шалфея, в крайнем случае просто кипяток. Дышать нужно и ртом и носом 2-3 минуты.