Народные средства при анемии

- Ежедневно на протяжении нескольких месяцев пить по 1-2 ст.л. смеси соков свеклы, моркови и редьки в соотношении 1:1:1.
- На завтрак пивные дрожжи.
- Второй завтрак - чашку овсяного молока (2 ст.л. зерна овса залить 200 г горячей воды, настоять ночь, утром добавить 1 ч.л. отрубей, мёда по вкусу и сухарей).
- Смешать 1 ч.л. мёда и полстакана сока свеклы; пить 3 раза в день за 1 ч до еды.
- Для улучшения состава крови следует как можно чаще употреблять следующие продукты: - сельдерей ( растение очень богато магнием и железом, а такое сочетание хорошо для кроветворения);
- несколько чайных ложек мёда в день ( предпочтение надо отдать тёмно- коричневому или тёмно-жёлтому мёду),
1 ч.л. после еды;
- абрикосы, 10 г мякоти;
- печень 250 г;
- кабачки или тыква.