Продукты, которые помогают в борьбе с анемией.

Продукты, которые помогают в борьбе с анемией.

При анемии, которую в народе часто еще называют малокровием, народная медицина рекомендует употреблять в пищу определенные продукты.
Во-первых, не забываем о яблоках, в частности, самым полезным является яблоко сорта антоновка. Рекомендуется съедать по 3-5 яблок 2 раза в день или выпивать по 1 стакану свежего сока 4 раза на день.
Полезным будет употреблять 3 раза на день по стакану ежевичного сока перед едой.
Рекомендуется пить виноградный сок.
Вареная тыква тоже помогает при анемии, нужно кушать ее в несколько приемов в течение дня.
Нужно кушать много свежей моркови.
Салат из зрелых помидор с подсолнечным маслом – прекрасная летняя еда, да и еще помощник в борьбе с анемией. Так же полезен и свежий сок из помидор, рекомендуется пить его по стакану 2-3- раза на день за 15 минут до еды.
Полезно как можно чаще употреблять в пищу чеснок.

  • Да (234)
  • Нет (242)
Метод полезен?
Болезни крови

Из категории Болезни крови

Лечение анемии народными средстами.
Лечим анемию
Вишня и кроветворение

Ещё про заболевание Анемии (малокровие)

Лечим анемию
Лечение анемии народными средстами.

Ответов: 12

Аватар пользователя lima

При анемии полезно есть витаминные злаковые продукты, также мясо, особенно печень, также много зелени. При анемии, вызванной нехваткой витамина В12, рекомендуется пить витамины или делать инъекции витамина В 12.

Аватар пользователя Julia555

При анемии в рацион нужно включать продукты питания, которые являются источниками железа, фолиевой кислоты и витамина В12. Также следует позаботится о том, чтобы организм не испытывал недостатка витамина С, который способствует усвоению железа. При анемии полезно пить свежие овощные соки, а также есть больше свежих фруктов.

Аватар пользователя Сергей

Малым детям хорошо делать салаты из яблок с морковью и заправлять сливками или сметаной. гранатовый сок или гранаты и красное мясо. А взрослым можно к этому добавлять красное сухое вино.

Аватар пользователя lesik

Согласна с авторами,что лучше приёма медикаментов только полезные продукты. Кушать с пользой и в удовольствие и для здоровья хорошо.Во время беременности кушала говядину, гранат и много яблок.

Аватар пользователя 098sad

Вино действительно хорошо помогает, но это способ лечения для взрослых, а детям ведь вино пить не рекомендуется. У моего малыша была анемия и мы избавились от нее с помощью гранатового сока и жареной печенки.

Аватар пользователя wiqtoria

Мне анемию вылечили при помощи вина. 700 гр бутылку красного сухого вина, ставят на маленький огонь и добавляют 100 гр сахара. Выпаривают пока не останется пол литра. ПИть за пол часа до еды по 50 гр.

Аватар пользователя Irina18

Согласна. Все эти продукты отличное дополнение. Почему дополнение, потому что главный продукт при анимии это мясо. И желательней, чтобы это была говядина. Про печенку наверное даже упоминать не стоит.

Аватар пользователя Slavjana

Полностью с вами согласна. Только мясо ,а все остальное в придачу к нему. У своего сына маленького я вылечила анемию куриной печенью с гречкой. Врачи удивлялись ,как так быстро мы повысили уровень гемоглобина без медикаментов!

Аватар пользователя karina1

Наилучший продукт против анемии - это киви. Если есть его каждый день в течении месяца, гемоглобин зразу же станет на свое место. Еще полезна черника, у нее есть витамины группы В, которые помогают кроветворению.

Аватар пользователя Ludokk

При анемии полезна красная икра, но довольно дорогой продукт. Правильно здесь сказано, - блюда из печени очень важны. Гранатовый сок тоже полезен. Питание при анемии должно быть полноценно и разнообразно, ещё надо правильно сочетать режим работы и отдыха, выезжать в отпуск к морю и кушать побольше фруктов. Тогда всё наладится.

Аватар пользователя 88serge88

В основном нужно употреблять в пищу еду красного цвета. Это же правило касается и напитков. Вино, сок винограда красных сортов, вишневый и гранатовый соки.

Аватар пользователя abrakadabra79

При анемии рекомендуется употреблять ежедневно по полстаканчика красного сухого вина. Кроме того, можно пить свежий вишневый сок, кушать гранаты. И побольше красного мяса и блюд из печени.