Применение пустырника в народной медицине

Пустырник - одно из лучших средств для успокоения нервов, лечения сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с бессонницей.
Для лечения и профилактики проблем с центральной нервной системой, сердцем и сосудами используют настойку на воде травы пустырника, суточная норма настойки - пол-литра воды с двумя столовыми ложками пустырника в засушенном и измельченном виде.
Для профилактики назначают меньшую дозу, в борьбе с бессонницей поможет и сто миллилитров настойки пустырника.

Так как пустырник используется практически в каждой семье, я считаю уместным рассказать о самостоятельном сборе, заготовке и выращивании пустырника.

Как отличить пустырник от других трав?
Это растение высотой в полтора-два метра, "свечкообразное" (прямые стебли, цветы расположены на верней части растения), корневище деревянистое, листья в нижней части стебля рассеченные, цветки сиреневые (могут быть розоватыми) находятся в пазухах листвы, цветение длится с июля по сентябрь.

Как заготовить пустырник?
Сбор лекарственной части растения лучше всего проводить в июле, в начале цветения. Собирают верхнюю часть: стебли тоньше четырех миллиметров, находящиеся на них листья и соцветия. Пустырник сушат, а после расфасовывают по полиэтиленовым пакетам, измельчать можно и после сушки, и перед применением.

Где растет пустырник?
Растение встречается около жилья, на пустырях, недалеко от густых зарослей кустарника.
Произрастает в России в европейской части, на юге Украины, на Кавказе, в Западной Сибири.

Как выращивать пустырник?
Пустырник выращивают из семян, их помещают в почву осенью за полторы недели до стабильных заморозков, во время оттепели зимой или ранней весной.
Семена пустырника погружают в землю на полтора-два сантиметра, на грядке в погонный метр по пятнадцать семян, между грядками оставляйте полметра.
После появления всходов грядки прореживают, оставляя около семи растений.
Сбор пустырника можно осуществлять уже на первом году (растение многолетнее).

Пустырник, противопоказания
Пустырник противопоказан людям с пониженным давлением, зато для гипертоников является прекрасным средством лечения.
Не стоит принимать пустырник перед ответственной работой, так как он вызывает сонливость (пилотам, водителям и проч.).
В сочетании с шалфеем иногда вызывает месячные.
Не принимайте настойку в больших количествах, чем назначено врачом.