Продукты на завтрак. Чего стоит избегать при проблемах с ЖКТ

Английские ученые выяснили, что употребление на завтрак йогурта и апельсина, а также других цитрусовых, может вызвать вздутие живота и появление дискомфорта и боли.

Фармацевт из популярной в Великобритании интернет-аптеки Chemist Click Аббас Канани рассказывает порталу "Экспресс" о несовместимости часто употребляемого завтрака. Особенности состава этих полезных по отдельности продуктов дают неблагоприятный эффект при их объединении.

Эти полезные и вкусные продукты являются частой практикой в употреблении, но, как оказалось, входящая в состав молочного продукта вызывают вздутие живота и проблемы с ЖКТ. По мнению эксперта, тут есть и обратная сторона, и при отсутствии проблем с желудком отрицательного результата не будет.

Специалист уверяет, что прежде всего нужно самостоятельно следить за реакцией своего организма. При наличии чувствительного желудка с проблемами пищеварения, стоит с опаской отнестись к кислотосодержащим продуктам. При обнаружении проблем, дискомфорта при употреблении разного рода продуктов необходимо получить консультацию врача, который, вероятнее всего, назначит Ребагит.

Лекарство Ребагит из фарм группы гастроэнтеропротекторов нормализует состояние человека, избавляя от неприятных недугов при заболеваниях желудка и кишечника. Благодаря активации энзимом на стенках желудка появляется слизь, а также нормализуется кровоснабжение слизистой ЖКТ. Барьерная функция укрепляется, что блокирует бактерии. Перед употреблением любого лекарства обязательно подтверждение врача.

Проблемы с желудком могут связаны с непереносимостью лактозы, а именно сахара в молочных продуктах. Это может быть молоко, сыр, творог и другие. Эксперт уверяет, что если после употребления замечаются такие симптомы, как диарея, вздутие живота, газы, стоит тщательно рассмотреть рацион питания и следить за ним, "слушая" тело.
Любителям йогуртов на завтрак, но тем, кто замечает проблемы со здоровьем после употребления, рекомендуется заменить сладкий продукт на греческий кисломолочный без сахара и ароматизаторов, а в качестве добавки к нему использовать орехи, ягоды, бананы или яблоки. За организмом нужно пристально следить и не пропускать "звоночки" в качестве даже незначительных недугов. Правильное питание и активное времяпровождение на природе всегда дадут свои положительные результаты для здоровья.

Ранее гастроэнтеролог Сергей Вялов связал употребление перца с проблемами с ЖКТ. Овощ помогает продвигаться еде по пищеварительному тракту, но может привести к диарее. Даже незначительное добавление сыпучего в пищу, может спровоцировать неприятности.

Источник:

https://rebagit.ru

Прочие темы

Болезни уха, горла и носа (ЛОР) → Народные методы лечения ангины

Обсуждение: 6

Нетрадиционные методы лечения → Лечение фурункула.

Обсуждение:

Болезни сосудов (флебология) → Лечение суставов золотым усом

Обсуждение:

Очень люблю берёзовый сок. Каждый год закрываем его в большом количестве. Незнала что он помогает при ангине, бронхитах, заболеваниях печени, теперь буду закрывать ещё больше. У меня вопрос , волосы мыть только свежим соком или можно консервированным .

Варикозное расширение вен нижних конечностей

Методы лечения