|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как сбросить вес после родов?
За беременность я набрала больше 30 кг. После родов сразу ушло 16 кг. С помощью различных диет удалось скинуть еще 8. Занимаюсь спортом, веду активный образ жизни, но далее вес как заморозился(. На протяжении двух месяцев пью натощак морозник. Но не вреден ли он? Да и результата от него не вижу... Помогите пожалуйста! Подскажите как сбросить еще килограмм 10? 
Из категории ДиетологияКак поднять гемоглобин человеку в возрасте 73 года?С помощью каких трав можно похудеть? Как вернуться в норму после родов? Ещё про заболевание ОжирениеКак использовать хмель при нарушениях обменных процессов?Как вернуться в норму после родов? Является ли ожирение генетическим заболеванием?
Рекламные объявления:
Как сбросить вес после родов? (Онлайн ошибок на сайте: 6)
Случайные методы
Случайные вопросы
Беременность и роды → dictins aux assiettes chinoises Проктология → aspx keystr " encodeURI keystr Эндокринология → У ребенка с диабетом нет шансов на выздоровление или хотя бы на снижение потребности в инсулине? Бесплодие → michael kors handbags outlet from United States Маммология → malowanie za m2 |
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз ОкопникКожные болезни (дерматология) → Лечение выпадения волос настоем из крапивы
Проблема выпадения волос известна многим-как женщинам, так и мужчинам. Вряд ли в наше время найдется взрослый человек, ни разу не столкнувшийся с этой проблемой. Стресс и постоянные переживания,... Алопеция Крапива двудомнаяГинекология → Лечение кисты яичника народными средствами
Ни одна женщина не застрахована от появления кисты яичника. Конечно, при таком заболевании оказывает помощь современная медицина, но нельзя сбрасывать со счетов и народные средства. Чем же можно...
Новые вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У моей дочери, которой 3 года и 7 мес,случаются резкие перепады настроения от взрыва радости до агрессии и слез, чего ранее не наблюдала за ней. С чем это связано? Нетрадиционные методы лечения → При помощи, каких целебных трав можно вылечиться от заболевания гриппом? |
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
Морозник пить бросайте! Вреден он - 100%, и в результате, даже если и сбросите с его помощью вес, то, не на долго, а поджелудочную железу посадите - навсегда. И если вы осмелились его пить, значит после родов прошло уже достаточно времени, можно и более усиленно заняться физическими упражнениями.
Пересмотрите свое питание, возможно, какие-то продукты можно заменить менее калорийными. Попробуйте максимально разгрузить вечер, лучше скушаете эту еду утром.
Вы, конечно, много набрали веса. Но, надо сказать, что у Вас неплохие результаты по сбрасыванию веса. А избавляться от веса очень сложно. Продолжайте делать все, как Вы делали и результат будет.
Посчитайте, сколько калорий содержится в Вашей еде и напитках. Например, соки с добавленным сахаром, могут содержать очень большое число калорий. К малокалорийным продуктам можно отнести яблоки, морковь, хлебцы из цельного зерна.
Учтите то, что после беременности нельзя сразу садиться на строгие диеты, делать пластические операции и сильные физические нагрузки. Просто больше гуляйте, делайте по утрам по 15 минут зарядки. После месяца после родов можете усилить нагрузку.
Вы все правильно делаете и результат уже есть. Сбросить вес достаточно сложно и Вы уже это почувствовали на себе. Попробуйте еще уменьшить количество пищи. Особенно важно не употреблять пищу на ночь.