|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Лечебное голодание - польза или вред?
Моя подруга, с целью похудания(хотя лишнего веса у неё минимум), перепробовала массу диет, а теперь заявила, что будет голодать примерно неделю,- на одной воде. Я попросила её подождать, чтобы разобраться в этом процессе. Знаю, что к голоданию человек каким-то образом готовится, а не так, - вчера кушал всё что на столе, а сегодня голодает. И хотелось бы вообще детально узнать, - голодание, - польза от него или всё же вред? Ведь это стресс для организма, на мой взгляд. 
Из категории Прочие темыТянущие боли в бедре - как избавиться?Почему кружится голова? Как уменьшить зуд после крапивы?
Рекламные объявления:
Лечебное голодание - польза или вред? (Онлайн ошибок на сайте: 5)
Случайные методы
Случайные вопросы
Психология → Как избавиться от приступов паники, которые возникают при малейшем заболевании, либо простуде, либо любой боли? Нетрадиционные методы лечения → Как снять симптомы простуды народными методами лечения? Нетрадиционные методы лечения → Как используется крапива в нородной медицине? Нетрадиционные методы лечения → Какие есть народные средства лечения трахеита, как взрослого так и 2-х летнего ребенка? |
Новые методы
Онкология → Онкология излечима
Здравствуйте, друзья! Сообщаю Вам о методе, благодаря которому включаются защитные силы организма и гибнут злокачественные клетки, а здоровые клетки обновляются и формируют здоровые органы. Это... Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз ОкопникКожные болезни (дерматология) → Лечение выпадения волос настоем из крапивы
Проблема выпадения волос известна многим-как женщинам, так и мужчинам. Вряд ли в наше время найдется взрослый человек, ни разу не столкнувшийся с этой проблемой. Стресс и постоянные переживания,... Алопеция Крапива двудомная
Новые вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У моей дочери, которой 3 года и 7 мес,случаются резкие перепады настроения от взрыва радости до агрессии и слез, чего ранее не наблюдала за ней. С чем это связано? Нетрадиционные методы лечения → При помощи, каких целебных трав можно вылечиться от заболевания гриппом? |
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
Наши люди всегда лечат себя сами, и диеты себе также сами назначают. А в итоге это чревато опасными последствиями. Если у вашей подруги есть какое-либо хроническое заболевание, то ей категорически не азрешается голодать. Ведь ситуация может усугубиться. Прожить на одной воде может лишь абсолютно здоровый человек. Стройная фигура не может быть важнее жизни!
Никакого лечебного эффекта в голодании совершенно нет. Я понимаю разгрузочные дни, их можно делать один или два раза в неделю, но и при этом тоже нельзя совершенно оставаться голодным, обязательно что то кушают одно, кефир, яблоки, арбуз или еще что то. Но так что бы совсем ничего не кушать целую неделю, даже не знаю, о чем думает ваша подруга и ей подобные, организм спасибо не скажет.
Однозначно, голодание - это вред! Может ваша подруга и похудает за неделю голодания, но потом, помимо того, что с началом приёма пищи вес начнёт возвращаться, ещё и заработает кучу болячек! Как минимум панкреатит или гастрит. Лучший способ похудеть - это правильное питание!
Любое голодание - это доказанный вред. Например, на каком "топливе" должен работать наш организм, особенно головной мозг, если он ничего не получает после 18 часов вечера? Кроме того, при голодании клетки печени забиваются жиром и гибнут, человек чаще всего умирает не от истощения, а от интоксикации организма из - за неправильной работы печени.
Это очень вредный метод! Отговаривайте подругу любыми способами! А вот умеренное голодание поможет привести вес в порядок без нанесения вреда здоровью. Я имею в виду отказ от пищи после 6 вечера. Можно пить чай или травяные отвары. А вот ничего съестного в рот не тянуть! Первую неделю будет очень сложно, зато потом, когда вес начнет уменьшаться - это станет ее стилем жизни.