Постоянное травмирование мышц Медицинские консультации на Mediry.ru

Постоянное травмирование мышц

Без ответов

Здравствуйте. Мне 24 года, постоянно занимаюсь спортом, не сказать, что профессионально, но тренировки каждый день, кроме субботы, по различным видам спорта, два раза в неделю волейбол, два раза тренажёрный зал, 1 день бассейн и 1 бег. Сталкиваюсь с такой проблемой, что периодически травмирую мышцы, причём "на ровном месте". В последний раз, просто побежала в пол силы на весёлых стартах (хотя даже перед этим все равно размялась), в итоге надрыв мышцы задней поверхности бедра, в том году также, просто подпрыгнула на месте, в итоге растяжение ахилла. Самое интересное на тренировках подобных проблем не возникает, а возникают они именно во время прочей активности. Как можно этого избежать?

Прочие темы Растяжение Боль в мышцах ног

Из категории Прочие темы

Как улучшить рост ресниц?
Как остановить или замедлить облысение?
Как остановить увеличение липомы?

Ещё про заболевание Растяжение

Что поможет при сильном растяжении голеностопа, если отек давно спал, а болевые ощущения не проходят?
Как с помощью народной медицины можно вылечить плечо, которое болит уже почти год?
Средство при растяжении для беременной.
Рекламные объявления:
загрузка...

Ответов нет

Случайные вопросы

Педиатрия → Deltasone beziehen online apotheke - Purpurea plants buy deltasone 20mg

Беременность и роды → The most notable is fluted in 18 carat white gold and set which has a sapphire cabochon.

Беременность и роды → Your Heritage of Hamilton Watches For much more than a century.