Яблочная диета и полезные свойства яблок

Яблоки очень полезных, ведь от них очень много пользы, так как обладают многими полезными веществами и его используют в многих странах в кулинарии, в медицине. Поэтому яблоки входят в состав разных диет. Но существует и просто яблочная диета. С помощью этой диеты можно очистить организм, и сбросить несколько лишних килограммов. Диета заключается в том, что два раза в неделю нужно есть сами яблока, в разном виде, за день нужно съедать полтора - два килограмма яблок. Польза от этих дней очень большая,ее можно сразу ощутить, так как в желудке будет ощущаться легкость, с организма будут выводится не нужные элементы. Такую диету нужно проводить особенно тем людям которые страдают ожирением.
В семенах яблок очень много йода, поэтому для тех людей которые страдают на недостаточность йода в организме, нужно каждый день съедать по семь - восемь семян из яблока, так как в семенах есть много йода, поэтому такого количества семян будет достаточно для того чтоб получить норму йода для организма в день.
Также очень полезны печеные яблоки. Запечные яблоки нужно хорошо размять и растирать с жиром и тогда можно мазать трещины на губах и соски кормящих мам, разные раны, такая мазь способствовала быстрому заживлению ран.
Пюре с свежих яблок очень полезно давать маленьким детям при поносе для деток от двух до четырех лет, а также при запоре для деток до одного года. В такое пюре можно можно еще добавлять в небольших количествах тертой моркови или морковного сока.
А вот яблочный сок поможет вывести камни с почек. Для этого нужно пить его по пятьдесят грамм три раза в день до еды, он отлично растворяет их и выводит с организма. Сок нужно пить на протяжении десяти дней, потом десять дней перерыва и опять продолжить пить. Но в большом количестве пить нельзя, так как камни не успеют растворится и начнут выходить целиком и тогда могут быть сильные боли.
Также яблоки очень полезны для всего организма, особенно осенью и весной, когда в организме не хватает витаминов. В таком случае их нужно есть свежими.