|
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 346
Мед 153
Чеснок 148
Зверобой 134
Алоэ древовидное 130
Лук репчатый 117
Шалфей 105
Крапива 99
Лимон 96
ТОП симптомов
Разделы
|
Как долго можно использовать диеты для снижения массы тела без вреда для здоровья?
С приближением теплых весенних дней у меня всегда возникает проблема: необходимость избавиться от лишних килограммов, накопившихся за зимний период времени. Планирую использовать долгосрочную овощную диету. В прошлом году после продолжительного приема диеты у меня стали выпадать волосы. Как долго можно использовать диеты, без вреда для здоровья? 
Из категории ГастроэнтерологияЧто посоветуете при болях в животе?Неприятный запах изо рта. Что делать? Какие заболевания могут быть вызваны употреблением томатов? Ещё про заболевание ОжирениеЕсли в процессе борьбы с лишним весом появилось головокружение, не стоит ли прекратить диету?Есть ли травы для похудения, которые не расслабляют кишечник? А вы пробовали чай с добавлением имбиря для похудения? Какой от него результат? Онлайн ошибок на сайте: 4
Случайные методы
Случайные вопросы
Глазные болезни (офтальмология) → Почему после родов болят глаза? Нервные болезни (неврология) → Как улучшить состояние при вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу? Андрология (мужские болезни) → Обязательна ли операция при аденоме предстательной железы? |
Детский церебральный паралич
Новые методы
Ортопедия и травматология → Метод быстрого заживления порезов и ссадин при помощи трав.
Часто бывают случаи, когда мы получаем мелкие ранения в быту или во время работы. Такие травмы, как порезы пальцев рук получают хозяйки при приготовлении пищи. Строители и огородники тоже нередко... Календула лекарственнаяГастроэнтерология → Лечение геморроя народными средствами
С незапамятных времен, когда медицина не была так развита как сейчас, люди научились лечить многие болезни народными средствами. И сегодня, в наш просветленный век, человечество все еще использует... Геморрой Огуречная траваНетрадиционные методы лечения → Лечение варикозного расширения вен проверенными народными рецептами
Рано или поздно каждый из нас сталкивается с различным заболеванием. И варикозное расширение вен - не исключение. Для начала опишу краткое описание заболевания. Варикозное расширение вен – это... Варикозное расширение вен нижних конечностей ПолыньАндрология (мужские болезни) → Народное лечение аденомы простаты
Большой процент мужчин страдает таким заболеванием как аденома простаты, представляющей собой доброкачественное новообразование, которое несёт за собой проблемы с мочеиспусканием, почечную... Аденома предстательной железы Солодка голаяИнфекционные болезни → Лечим сухой кашель семенами укропа
Так как в России почти три четверти года сырая и холодная погода, люди переохлаждаются и заболевают. Самым распространенным заболеванием в нашей стане является кашель. Это весьма распространенная...
Новые вопросы
Болезни уха, горла и носа (ЛОР) → Как можно вылечить полипы в носу лекарственными травами в домашних условиях? Нервные болезни (неврология) → Как вылечить полиневропатию с помощью методов народной медицины? Андрология (мужские болезни) → Какие меры нужно предпринять, чтобы не заразиться ОРВИ? Беременность и роды → Во сколько вы почувствовали первые шевеления? Педиатрия → У ребенка болит шея на изменения погоды. К какому врачу обращаться? Нетрадиционные методы лечения → Как народными средствами помочь ребенку при появлении молочных зубов?
Интересные методы лечения
|
2528 метода лечения
3936 вопросов
15280 комментариев
Можно похудеть без чувства голода и без вреда для здоровья, если питаться 5-6 раз в день. Размер порции белковой пищи должен быть с вашу ладонь, а порция, например, каши, или овощного салата, супа, фруктов - 200-250 грамм на один прием. Так можно питаться постоянно, вес нормализуется и прибавки не будет даже за зиму.
Если нужно избавиться от большого количества лишних килограммов, то лучше не придерживаться какой-то определенной диеты, а перейти на здоровое питание. Ограничить потребление сладкого мучного, жирного. Но не нужно исключать эти продукты совсем. Обязательно уменьшить порции.
Вы сами ответили на свой вопрос. Долгосрочная диета приводит к недостатку необходимых микроэлементов и витаминов в организме. Как следствие этого могут начаться в организме сбои. В вашем случае - проблемы с волосами. Менее вредна кратковременная диета или разгрузочные дни.
Любая диета плохо сказывается на состоянии организма. Нужно ограничивать себя не в каких-либо продуктах (в вашем случае, как я поняла, животная белковая пища), а в количестве съедаемой пищи.