ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Зверобой 174
Алоэ древовидное 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как избавиться от боли в голеностопе?Два месяца назад подвернул ногу во время тренировки! Была очень сильная боль, нога отекла, покраснела и опухла. Сделал рентгеновский снимок в больнице - сказали перелома нет, назначили мази и сказали, что пройдет. Прошло уже более двух месяцев, но отек остался небольшой и во время тренировки голеностоп продолжает болеть. Посоветуйте, у кого было подобное, как лечить? Рекламные материалы: Из категории Ортопедия и травматологияКакими народными средствами можно обезболить и вылечить радикулит?Поставили диагноз нестабильность шейных позвонков С-4-С6. Это наследственное или приобретенное?Как лечить? Как улучшить или вернуть полностью чувствительность обмороженного большого пальца народными способами? Ещё про средства лечения Ромашка аптечнаяМожно ли лечебными травами замедлить развитие катаракты в пожилом возрасте?Как вылечить воспаление придатков народными методами? Как похудеть на 15-20 кг? Как избавиться от боли в голеностопе? (Онлайн ошибок на сайте: 1) |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашляПрактически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожникаНаверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтозаПародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз Окопник |
У меня было - вам надо всеми способами стараться снят отёк: прикладывайте холод, затем сразу надо начинать растягивать голеностоп, только после того, как восстановится подвижность, начинать укрепляющие тренировки. Не упустите время - потом разработать и вернуть движение в полном объёме будет трудно.