Как избавиться от обширного остеохондроза шейного отдела, который возник из-за сидячей работы?

Онлайн ошибок на сайте: 3

У меня сидячая работа, которая требует повышенного внимания. Много времени провожу за компьютером, поэтому получила диагноз- обширный остеохондроз и искривление шейного отдела позвоночника. Из- за постоянного напряжения спазмов мышц сильно болит голова. Состояние еще более ухудшилось с наступлением климакса. Что можете посоветовать из народных средств?

Профессиональные заболевания Остеохондроз позвоночника Боль в шее

Из категории Профессиональные заболевания

Как избавиться от частых мочеиспусканий?
Как снять отеки ног
От чего появляются красные точки на коже?

Ещё про заболевание Остеохондроз позвоночника

Как и чем можно помочь при шейном остеохондрозе?
Чем можно быстро унять боль в шее?
Чем можно лечить шейный хондроз?
Рекламные объявления:
загрузка...

Как избавиться от обширного остеохондроза шейного отдела, который возник из-за сидячей работы? (Онлайн ошибок на сайте: 3)

Аватар пользователя Malina

Помимо массажа, делайте несколько раз в день такие упражнения, как повороты головы. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника, гимнастика необходима для улучшения самочувствия и лучшей циркуляции крови, только желательно ее проводить сидя, на случай, если закружится голова.

Аватар пользователя Джульетта

Самый действенный метод при остеохондрозе – это массаж, но не менее чем 2 раза в год по 10 сеансов. Если есть возможность, походите также на гидромассаж и электрофорез. После курса лечения почувствуете себя намного лучше, и голова перестанет болеть.

Аватар пользователя Belief

Уже хорошо то, что Вы знаете причину возникновения остеохондроза. Теперь надо устранить причину, чтобы состояние здоровья не ухудшалось и приступать к лечению. Поможет массаж, лечебная гимнастика.