Как избавиться от постоянно приходящих плохих мыслей?

Онлайн ошибок на сайте: 1

В последнее время, я стал очень часто думать о плохих вещах, причём понимая, что мне становится очень плохо от подобных мыслей, однако ничего с собой поделать не могу, ведь они приходят сами по себе, что меня по-настоящему пугает. Как помочь себе в этой ситуации? И есть ли методы, которые способны избавить мой разум от этой напасти?

Психология

Из категории Психология

Как победить сильное чувство ненависти?
Из-за чего может появиться любовь к классической музыке?
Как оградить себя от беспричинной и постоянной ревности своего мужа?
Рекламные объявления:
загрузка...

Как избавиться от постоянно приходящих плохих мыслей? (Онлайн ошибок на сайте: 1)

Аватар пользователя зося

Во-первых, посетить врача и сдать анализы на гормоны. Во-вторых, посетить психотерапевта и там обследоваться. В-третьих, научиться "делать голову пустой", то есть, как только появляются такие мысли говорить им - до свидания.