Как необходимо питаться, чтобы похудеть женщине средних лет?

Без ответов

Мне 45 лет. Вот уже лет пять у меня повышенная масса тела. И что я только ни делала, чтобы похудеть: сидела на различных диетах, голодала, занималась зарядкой, но увы! результат нулевой.. Все равно лишние 15 кг так и "болтаются" на мне. Подскажите, что мне делать? Сдаться или же есть действенные способы победить лишние килограммы.

Обменные нарушения Ожирение

Из категории Обменные нарушения

Как восстановить потерянные волосы?
Как можно востановить обмен веществ?
Что предпринять, чтобы не дать развиться диабету при пограничном уровне сахара и плохой наследственности?

Ещё про заболевание Ожирение

Можно ли похудеть с помощью голодания или это в дальнейшем приведет к еще большему набору весу?
Является ли ожирение генетическим заболеванием?
Как сбросить вес после родов?
Рекламные объявления:
загрузка...

Ответов нет

Случайные вопросы

Беременность и роды → In those days if your Council did not exist inside community, the five elder folks under the Mukhi formed a regular committee, known as the justi.

Беременность и роды → Virgin Atlantic passengers got a sneak peek in the airline’s new uniform designs late