|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как уменьшить боли в пояснице?
После родов очень болит спина, ноет поясница. Я слышала, что при стремительных родах кости таза очень быстро расходятся, но могут неправильно сойтись. И после этого болит поясница. Я выносила двоих деток с разницей 1 год и 2 месяца, за время беременностей набирала по 20 кг, долго носила детей на руках. А теперь иногда разогнутся очень больно. Ложусь на кровать, а поясница не просто болит, колит, очень больно. Как можно уменьшить боли в пояснице? 
Из категории Прочие темыПочему тошнит по вечерам?Как уменьшить зуд после крапивы? Поможет ли дягиль лекарственный от судороги?
Рекламные объявления:
Как уменьшить боли в пояснице? (Онлайн ошибок на сайте: 3)
Случайные методы
|
Самое обсуждаемое за 7 дней
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз ОкопникКожные болезни (дерматология) → Лечение выпадения волос настоем из крапивы
Проблема выпадения волос известна многим-как женщинам, так и мужчинам. Вряд ли в наше время найдется взрослый человек, ни разу не столкнувшийся с этой проблемой. Стресс и постоянные переживания,... Алопеция Крапива двудомнаяГинекология → Лечение кисты яичника народными средствами
Ни одна женщина не застрахована от появления кисты яичника. Конечно, при таком заболевании оказывает помощь современная медицина, но нельзя сбрасывать со счетов и народные средства. Чем же можно...
Новые вопросы
Детская тематика: психология, развитие, родители и дети → У моей дочери, которой 3 года и 7 мес,случаются резкие перепады настроения от взрыва радости до агрессии и слез, чего ранее не наблюдала за ней. С чем это связано?
Интересные методы лечения
|
3135 метода лечения
11886 вопросов
23667 комментариев
Сначала нужно исключить гинекологические проблемы, а так же проверить почки, а потом сделать рентген таза и позвоночника, если все в порядке, а такое тоже может быть, то вам нужно укреплять мышцы спины, это обязательно. И конечно же боритесь с лишним весом, а то скоро и ноги будут болеть, не то что спина. Займитесь усиленно физкультурой.
Постарайтесь выяснить причину ваших болей.
Возможно это лишний вес, т.ч. постарайтесь похудеть.
Не носите обувь на каблуках, избегайте многочасового стояния на месте.
Правильно сидите.
Старайтесь спать на твердом и без подушки.
Займитесь гимнастикой.
Чтобы облегчить боль можно просто приложить листья белокочанной капусты и боль утихнет.
Чтобы уменьшить боли в пояснице, нужно пить по 2 чашки в день отвара корня травы «планцы». На бутылку воды брать 3 чайные ложки травы. А также по 2 чашки отвара василька скученного. На 500 мл класть 3 чайные ложки цветков.