Все вопросы

Последнее время стал за собой замечать, что не доверяю людям ВООБЩЕ. Мне постоянно кажется, что все хотят меня обмануть, хотят мне нахамить, а от некоторых людей вообще постоянно ожидаю физической расправы. Не смотря на всё в своём "не понятном" состоянии вижу некоторые плюсы: стал более дисциплинирован, вырабатываю в себе собранность, больше уделяю внимание физическому состоянию здоровья. Совсем забыл...Весной пережил депрессию и не давно потерял работу. Предполагаю, что это тоже очень сильно повлияло на меня. Если по существу вопроса - как выправиться, как "взять себя в руки"?

По жизни я жизнерадостный человек но 2 недели назад меня бросила девушка, такое конечно бывало и раньше, но сейчас я почему-то особенно тяжело это переживаю, не могу успокоится. У меня постоянно болит голова, я плохо сплю и мне на все плевать. Нервишки шалят но к врачам идти не хочу. Возможно есть какой чудо - чай который поможет мне с этой проблемой?

В общем, заметил, что в последнее время у меня началась депрессия, и значительно снизилось настроение. Даже не знаю, почему так, но упал даже интерес к жизни. Подскажите, как можно с этим бороться? Не пить же мне все время какие-то транквилизаторы. Хочется узнать о каких-то народных средствах избавления от депрессии.

Помогите разобраться. Супруга боится идти к гинекологу.Насколько это важно? Что это еще может быть, а то я сильно переживаю. У жены часто бывает депрессия и она совершенно не хочет идти на консультацию к врачу. Может быть кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой? Как бы вы поступили на моем месте? Жду Ваших предложений!

Здравствуйте! Замучила меня бессонница. Ложусь около 23.00 и часов до 2.00, а иногда и до 3.00 не могу уснуть. Какое-то необъяснимое чувство тревоги появляется, начинаю всякие проблемы обдумывать, которые днем сущими пустяками кажутся. Я - мама в декрет, встаем мы с малышом рано - в 8.00 утра, днем я не сплю,чтобы вечером пораньше лечь, а вечером все по новой повторяется. Посоветуйте что можно пропить, чтобы засыпать спокойно и быстро.

Мой муж уже не первый месяц страдает от подавленного настроения, ускоренного сердцебиения, скачков давления. Еле-еле уговорила его обратиться к врачу, нашему участковому терапевту. Однако после обследования врач ничего не обнаружил. Но ведь улучшения состояния тоже нет. К какому врачу можно ещё обратиться? Как помочь мужу? Есть ли для этого народные методы?

По работе мне часто приходится совершать поездки в другие города и даже страны. Хорошо, если удаётся обойтись поездом или машиной. Но если предстоит полёт на самолёте, то примерно за неделю до предстоящего события на меня нападает жуткая паника. Нервы на пределе. В аэропорту начинаю задыхаться, у меня кружится голова, потею. Любой звук бьёт по нервам. Успокоительные не помогают. Как мне преодолеть страх перед полётом? Может есть народные средства, которые помогут преодолеть панику?

Для излечения длительной депрессии мне назначили антидепрессанты, но принимать их я категорически отказываюсь, потому что они оказывают много отрицательных побочных эффектов. Хочу приманить народные средства лечения, например, что-то из лечебных трав. Какие успокаивающие травы самые эффективные при нервозности и бессоннице?

Апатия. Каждый день похож "на день сурка". Вот уже несколько месяцев меня мучают кошмары. С утра ничего не хочется делать. Отсутствует желание делать что-либо. Понимаю, что нужно как то вытаскивать себя из этого "болота", потому-что всё может закончиться самым печальным образом. По началу пробовал пить валериану и пустырник на ночь, что - бы лучше засыпать, но потом бросил из-за привыкания. Я на 100% уверен, что есть народные методы борьбы лечения депрессии.
Кто знает что-нибудь откликнитесь пожалуйста. Как мне лучше поступить с данной проблемой?

Подскажите, пожалуйста, возможно ли вылечить депрессивное состояние народными средствами. Дело в том, что человек, неожиданно для себя самого стал страдать бессонницей,отсутсвием аппетитта, аппатией ко всему, происходящему в его жизни. Как вернуть его в нормальное состояние с помощью народной медицины?

На работе и дома длительное время была напряженная обстановка. Сейчас все наладилось, но из-за долгих переживаний и волнений появилась бессонница. Прием снотворных таблеток оказывает плохое влияние на здоровье. Из-за недосыпания я быстро утомляюсь. Как избавиться от бессонницы?

В последнее время очень популярной и широко рекламируемой стала процедура ароматерапии. Тут и там предлагаются множество разновидностей
"исцеляющих" сеансов ароматерапии, так и аксессуаров (ладанок, масел и т.д.). Но стоит ли выкладывать деньги за эту, на мой взгляд, сомнительную, и не совсем дешевую процедуру? Ведь если бы это был реально работающий метод исцеления от многих болезней, как заявляют его последователи, тогда бы не было на наших улицах столько не здоровых людей, да и людей страдающих стрессами, депрессиями.