Диарея: почему появляется и что делать

Диарея – медицинский термин, означающий понос, то есть учащенный и разжиженный стул. Степень разжиженности испражнений может быть разной - от густой кашицы до грязноватой жидкости. Следует оговориться, что у детей грудного возраста нормальная консистенция каловых масс кашицеобразная, и такой стул у них диареей не является.

Почему появляется диарея? Причин ее может быть множество. Прежде всего, конечно, следует назвать кишечные инфекции, вызываемые микробами или вирусами. В этих случаях диарея, как правило, сопровождается более или менее выраженными болями в животе, рвотой и симптомами общей интоксикации – ухудшением самочувствия, разбитостью, повышением температуры. Если диарея вирусного происхождения, ей могут сопутствовать симптомы поражения верхних дыхательных путей. Так бывает, например, при аденовирусной инфекции у детей. В раннем детском возрасте диареи часто возникают при перекорме ребенка, введении в рацион нового продукта, нарушении привычного режима питания. Они имеют функциональный характер и не связаны с проникновением в организм инфекции. У взрослых подобные нарушения возникают гораздо реже, но все же могут быть, например, при сильном эмоциональном стрессе (вспомните «медвежью болезнь» при испуге). Диарея может быть следствием аллергической реакции на какой-либо продукт. Кроме того, иногда она является симптомом иных заболеваний, связанных с поражением почек и надпочечников, эндокринных желез.

Что делать при диарее? Какого бы происхождения она ни была, желательно обратиться к врачу. Пусть он разберется в причинах и подберет соответствующее лечение. Но еще до визита к доктору мы сами интуитивно назначаем себе самую важную терапию – борьбу с обезвоживанием. Как правило, при диарее человек отказывается от пищи, но много пьет. Все знают, что на 90% ткани человеческого тела состоят из воды. Потери ее приводят к серьезным нарушения здоровья. Особенно важно это для маленьких детей. Потеря жидкости более 5% от первоначальной массы тела уже остро ощущается организмом ребенка, если же она достигает 10%, это угрожает самой его жизни. Потому как можно раньше нужно начинать выпаивать ребенка.До назначения любых таблеток и даже раньше обращения к врачу нужно начать давать ребенку жидкость. Не так важно, что это будет – специальный солевой раствор, кипяченая вода или чуть подслащенный чай с лимоном, рисовый отвар или отвар перегородок грецких орехов. Главное, что ребенок с первых часов после появления диареи должен начать получать жидкость.

Существует несколько правил выпаивания:

• жидкость дается часто (каждые 10-15 минут)
• питье вводится малыми порциями (большие могут вызвать рвоту);
• температура жидкости должна быть примерно равна температуре тела больного.

Выпаивание продолжается как минимум 4-6 часов. За это время ребенок должен получить примерно 50мл жидкости на килограмм веса (если ваш малыш весит 20 кг, он должен выпить 50х20=1000 мл жидкости за 5 часов, т.е. по 200 мл в час, или по ¼ стакана каждые 15 минут).

Как предупредить диарею? Учитывая, что в большинстве случаев она является симптомом кишечных инфекций, при которых возбудитель попадает в организм через грязные руки, с водой или пищей, нужно просто соблюдать навыки личной гигиены. Человек должен быть приучен обязательно мыть руки перед едой. Важно воспитать у детей представление, что есть нужно дома за столом; что яблоко или груша, прежде чем отправиться в рот, должны быть обязательно вымыты. Не стоит увлекаться фастфудом или пить некипяченую воду; переедать и смело набрасываться на новую для вас пищу. Тогда есть надежда, что диарея останется для вас только красивым медицинским термином.