Как избавиться от усталости, хандры, перепадов настроения и всего остального

Время от времени на каждого из нас находит чувство усталости, хандра и от этого, конечно же, необходимо избавляться. Избавляться нужно при помощи средств, методов и рецептов народной медицины. Перепады настроения, раздражительность, усталость и вялость – такое состояние стоит лечить. С этими симптомами легко справиться, необходимо лишь приложить немного усилий. Далее пойдет речь о трех народных рецептах, которые как раз нам и помогут избавиться от этого столь неприятного и даже ужасного состояния.

Для приготовления рецептов необходимо четко следовать инструкции, а так же принимать все три рецепта поочередно и обязательно пить их все. Именно травяные чаи являются тем лечебным средством, эти чаи довольно легко готовятся в домашних условиях. Так же стоит отметить, что именно народная медицина способна лучше всего помочь избавиться от усталости, раздраженности, хандры и перепадов настроения, пожалуй, сложно найти какое-то другое средство которое наравне с народными рецептами и методами сможет помочь. Как только у вас появились такие ощущения, стоит заменить утреннюю чашку кофе или обычного чая на травяной чай.

Для приготовления полезного лечебного чая нужно взять одну столовую ложку плодов шиповника и ягод брусники, залить плоды и ягоды кипятком и поставить вариться несколько минут на слабом огне. Снять с огнь, немного остудить и принимать напиток. Нужно постараться принимать этот лечебный чай по утрам на протяжении одного месяца. И тогда вы в полной мере ощутите все полезные и лечебные свойства данного чая.

Все благодаря тому что в шиповнике есть большое количество витамина С, а в бруснике много минералов. Вот поэтому ваше самочувствие сразу улучшится. Вы возьмете от природы то, что необходимо вашему организму. Данный напиток имеет кисловатый вкус, тем, кто не любит такой напиток может добавить немного меда, сахара не рекомендуется. Кисловатый вкус хорошо еще и тем, что он отлично бодрит по утрам.

Теперь мы приступим к приготовлению напитка из гранатового сока и пустырника. Подготовьте столовую ложку травы пустырника, траву следует залить стаканом кипятка. Лучше всего сделать это в термосе и настоять траву в течение одного часа. После процедите отвар из травы. Теперь возьмите два граната, и приготовьте из них сок. К этому гранатовому соку нужно добавить столовую ложку травы пустырника. Напиток следует разбавить наполовину, добавить минеральную воду или кипяченую воду. Пьется готовый напиток по одной трети стакана в день. Поскольку гранаты являются довольно дорогими фруктами, то следует употреблять данный рецепт в течение десяти дней.

И последний травяной чай.

Берите 2 части листьев вахты трёхлистной, столько же листьев мяты, добавьте 1 часть, корня валерьяны и столько же шишек хмеля. Все травы перемешиваются. Берется столовая ложка сбора, заливается стаканом кипятка, настаивается 20 минут, затем процеживается. Пьется чай по половине стакана утром и перед самым сном. Принимать этот чай нужно так же на протяжении десяти дней.
Уделите себе немного внимания, приготовьте эти рецепты и наслаждайтесь жизнью без таких проблем.