Как лечить простуду

Страдаете от простуды в весенний и осенний период и не знаете, что с этим делать и как с ней бороться? Тогда эта статья вам поможет, и вы узнаете несколько простых и хороших рецептов. Весна это то время когда на улице очень много грязи, слякоть, а в воздухе летают разные микробы. Как раз в это время наш организм очень ослаблен и поэтому запросто можно подхватить какое-нибудь заболевание. Чтоб ы не получилось, так что простуда выбила вас из седла на несколько дней, а то и недель надо действовать и атаковать сразу, не дожидаясь первой атаки от нее. Простуда настолько быстрая, что счет идет не на дни, а на часы и поэтому действовать нужно моментально не дожидаясь удобного момента. При самых первых симптомах, которые появляются во время простуды необходимо действовать. Если есть возможность, то тут же надо принять горячую ванну с ромашкой, пихтовым маслом, хвоей и иными растениями. После того как вы закончите прием ванны поставьте на стопы и на голени горчичника на 1-2 часа. И далее надо приступать к лечению. Прежде всего необходимо приготовить состав для ингаляций. 2 ч л сосновых почек или 1 ст л листьев шалфея необходимо залить одним стаканом воды, далее поставить на огонь и прокипятить пару минут 3-4 минуты хватит. Если у вас дома имеется лавандовое, эвкалиптовое или кедровое масло то 5-10 капель нужно добавить в отвар. Далее отвар с маслом необходимо перелить в эмалированный чайник и поставить его на огонь. Как только чайник дойдет до кипения и начнет кипеть необходимо в носик чайника вставить воронку из ватмана и дышать паром. Ещё неплохо было бы перед началом ингаляции в чайник добавить пол чайной ложки соды. Но самый лучший результат, вы получите от этой процедуры, если вместо простой воды, вы добавите в отвар, воду из под картошки, вернее из под очистков. За один такой сеанс ингаляций, нужно проделывать ровно 100 дыханий и не меньше. Конечно, рекомендуется делать эту ингаляцию через каждые 4 часа. Так же перед сном обязательно необходимо проводить эту ингаляцию.