Компрессы быстро действующие при болях в спине и пояснице.

Редко кого обходит стороной боль в спине и пояснице. Появившись хоть раз, она будет и дальше приходить время от времени. Чаще всего боли в спине появляются в холодный период времени, сильные нервные перенапряжения так же сказываются. В период, когда начинает, болит спина необходимо исключить все физические нагрузки. Ни в коем случае не поднимайте тяжести, так как это может привести к плохим последствиям. При сильных болях в спине и пояснице нужно соблюдать строгий постельный режим. В момент сильной боли можно ненадолго примерно минут на 15 приложить что-то холодное, но это нужно делать только в первое время, когда только начала болеть спина, дальше, когда боль будет являться не в первый раз, уже нельзя прикладывать холодное.

Если боль сильная и невыносимая, то следует вызвать врача. Если же нет возможности, тогда примите обезболивающее средство, но только то, которое подходит именно вам. Из-за сильных и длительных болей происходят спазмы в капиллярах в области спины, и в результате на выздоровление потребуется больше времени.

При болях в спине, нужно начать соблюдать специальную диету. В период болей следует перейти на употребление овощей, фруктов, а так же молочную и растительную пищу. Противопоказано употреблять соленые продукты. От острого нужно так же отказаться. Привычные чаи следует заменить на травяной, из мелиссы и тысячелистника.
Приготовьте вот такой отвар из сельдерея, его следует употреблять вовнутрь.

Понадобятся стебли и листья сельдерея их нужно измельчить. Три столовых ложки растения завариваются 600 миллилитрами воды, затем ставится на огонь на 10 минут, после снимается, охлаждается и процеживается. Для вкуса нужно добавить немного меда, или же сока лимона. Пейте этот отвар на протяжении всего дня.

А теперь приступим к приготовлению рецептов для избавления от болей в спине. Эти средства очень просты в приготовление, и к тому же они помогут очень быстро справиться с болью.
Данные компрессы нужно делать только в том случае, когда болит спина. Эти два компресса хороши тем, что если вдруг у вас нет обезболивающего под рукой или специальной мази, и нужно идти в аптеку, а нет возможности сходить, то компрессы помогут вам устранить боль в спине. Втирать компресс следует очень осторожно и аккуратно. В зимнее время рекомендуется использовать компресс с целью профилактики.

Понадобится голубая глина и яблочный уксус. Взять ингредиенты в пропорции 1:1. Нанести компресс на больное место и держать в течение двух часов, затем вытереть насухо и соблюдать постельный режим. Делается компресс один раз в день.

Нужен еще один компресс с использованием настойки валерьяны и бинта. Возьмите, смочите бинт, сложенный в несколько слоев, в настойке и приложите к больному месту, поверх положите целлофан и теплый платок, постарайтесь зафиксировать компресс. Примерно 10 минут появится небольшое пощипывание, постепенно начнет сильнее щипать, но нужно терпеть. Через некоторое время боль начнет проходить. Компресс следует держать столько, сколько сможете вытерпеть.