Лечение аденомы баней и травами

Каждый третий мужчина в возрасте старше 50 лет сталкивается с доброкачественной гиперплазией предстательной железы, простыми словами – аденомой простаты. Этой болезни более подвержены люди, которые большую часть времени заняты сидячей работой и ведут малоподвижный образ жизни. Ходьба препятствует застою крови в органах малого таза, а, следовательно, притормаживает развитие аденомы. Мужчинам, страдающим этой болезнью, учитывая индивидуальные особенности организма, рекомендуется проходить расстояние около 10 километров в день. Для улучшения сна и уменьшения ночных позывов к мочеиспусканию хорошо совершать вечерние пешие прогулки.

Лечение аденомы можно разделить на этапы:

• очищение организма и улучшение циркуляции крови
• укрепление мышц малого таза
• прием лечебных препаратов.

Оздоровляющими действиями обладают банные процедуры, которые проводятся систематически, соблюдая правила. Нужно помнить о том, что перегрев может нанести ещё больший вред организму.

Первые две недели баню следует посещать один раз в неделю, делая в парилку по 2-3 захода, длительностью 1-5 минут, то есть до первого пота. После каждого разогрева пот нужно смыть тёплой водой и отдыхать. В течении третьей недели делать всё так же, увеличивая количество разогревов до пяти раз по 5 минут. Далее посещение бани можно довести до двух раз в неделю, заходить в парилку 5 раз и разогреваться 7-10 минут. Чтобы не нанести вред важно следить за реакцией организма.

Очень полезно ежедневно, желательно утром и вечером перед сном, делать упражнения для укрепления мышц малого таза:

• Около 100 раз в течении сжимать и расслаблять анальные мышцы.
• Лечь на спину и трясти поднятыми вверх руками и ногами 1-2 минуты.
• Лежа на спине крутить согнутыми в коленях ногами («велосипед»).
• Делать полуприседания, немного задерживаясь в нижнем положении.
• Лежа на спине нужно прижать к полу позвоночник, ягодицы, икры и, не отрывая их от поверхности, делать вращательные движения тазом.
• Ходить на ягодицах, избегая резких и сильных движений.

При лечении аденомы хорошо помогают травяные сборы.

• 4 части крапивы, 2 части полыни, 2 части омелы, 3 части донника, 3 части подорожника и 2 части люцерны. Одну столовую ложку измельченной травы на пол-литра воды, кипятить 5-7 минут, настаивать 1-1,5 часа. В заваренный сбор пред употреблением добавляется 1 столовая ложка сока подорожника, либо молодого грецкого ореха, и 1 чайная ложка одной из трёх настоек – почек тополя, хмеля, пастушьей сумки. Принимать 3 раза в день в течении полугода перед едой.
• Аналогично завариваются и принимаются (с такими же настойками) травы: лопух, пырей, водяной перец, гусиная лапка, омела и подорожник. Травы берутся в равных частях.
• Хорошо помогает цветочная пыльца. Принимать 3 раза в день по одной чайной ложке за 30 минут до еды.
• Настойка из подмора (оставшаяся от погибших за зиму пчел вощина). Полную банку подмора залить до верха водкой, настаивать две недели. Процеженный настой принимать по 20 капель (разбавлять в небольшом количестве воды) до еды 3 раза в день, в течении двух месяцев.

Также следует следить за питанием. Ограничить потребление острой, жирной, сильносолёной и копченой пищи, есть больше овощей (помидоры, перец, свекла, капуста, морковь). Для очищения организма полезна квашеная капуста. Ежедневно нужно пить смесь из половины лимона, 1 чайной ложки мёда и стакана кипяченой воды. Наилучшей из ягод при аденоме простаты является ежевика. И естественно по возможности исключить курение и алкоголь.