Народные способы восстановления зрения при близорукости

Уже с древних времен действенными продуктами для восстановления зрения при миопии или близорукости считаются ягоды черники и морковь. Зная об основных профилактических мерах, к которым относится правильный зрительный режим и оптимальное положение головы и глаз при чтении, многих проблем со зрением можно вообще избежать.

Народные методы при близорукости.

К эффективным народным способам борьбы с близорукостью относится чтение мелкого книжного шрифта в условиях несильного освещения на протяжении 10-15 минут, что нужно делать ежедневно. Напряжение зрительного аппарата в подобных условиях вызовет гиперметропию, а через какое-то время удастся вообще позабыть о бывшей когда-то миопии. Многие народные методы упоминают, что в процессе жизнедеятельности при любых условиях не стоит вызывать зрительное перенапряжение. При ходьбе по улице, например, рекомендуется привыкнуть к постоянному наблюдению за движущимися предметами или людьми. Важно уметь вовремя расслаблять глаза, а также не щуриться и научиться моргать в нужный момент.

Использование растений для восстановления зрения.

Кроме того существуют и средства среди растений, которые помогают вернуть нормальное зрение. В ход идут как отвары с настоями, так и соки некоторых растений. Можно смешать по 3 части плодов моркови, шиповника и ягод черной смородины, а затем к растительной смеси в количестве трех столовых ложек добавить 400мл теплой воды, доведя весь состав до кипения. После этого смесь кипятится на медленном огне в течение 15 минут. Или берется 1 часть рябиновых листьев вместе с плодами и 3 части двудомной крапивы в количестве 1 столовой ложки, после чего заливается также 400мл воды. Смесь тоже доводится до кипения и стоит на медленном огне еще 15 минут. Как первый, так и второй отвар процеживается через 2 часа и принимается внутрь до еды по 100мл в теплом виде. Для улучшения вкусовых ощущений используют небольшое количество сахара или меда. Также хорошо помогает свежеприготовленный сок из корня аира, который употребляется всего по 1 чайной ложке на протяжении 3 месяцев.

Следует заметить, что до начала использования народных методов лечения, желательно сходить на консультацию к специалисту офтальмологу.