Настои трав, которые помогут похудеть

Очень часто встречаются вопросы о похудении народными методами с помощью настоя травы. Но недостаточно использовать только один вид настоя травы для похудения.

Все травы для похудения должны использоваться в комплексе, т.е. смесь нескольких трав. И не обязательно, что бы смесь трав имела название "Для похудения". Ведь для того, чтобы организм начал худеть - нужно восстановить гормональный дисбаланс, а так же вывести токсины и шлаки.

Какие травы помогут похудеть и восстановится?

1. Понижаем аппетит. Льняное семя, водоросли спирулина , дягиль лекарственный, корень алтея, помогут снизить аппетит. За счет того, что попадая в желудок создают слизистую пленку на желудочных стенках.

2. Нормализация работы печени и желчного пузыря. Стимулируя выработку желчи, улучшается переработка желудка продуктов. Для этого помогут настои бессмертника, одуванчика, барбариса, кукурузной «шерстки».

3. Нормализуем пищеварение и ускоряем метаболизм (переваривание и усвоение пищи). Отлично справляются - тмин, кора крушины, укроп, жостер, анис. Процесс пищеварения не затягивается, желудок быстрее справляется пищей. Не происходит застоя в кишечнике и выводятся шлаки из организма.
Кстати, не стоит переусердствовать с добавлением приправ к еде, таких как розмарин, имбирь, куркума. Эти приправы способствуют быстрому сжиганию калорий, следовательно и чувство голода проявляется чаще. И потребление пищи увеличивается.

4. Избавляемся от лишней жидкости в организме. Настой трав поможет избавится не только лишней жидкости, но и шлаков в кишечнике. С этим прекрасно справляются медвежьи ушки, листья брусники, лопух, полевой хвощ .
Причем настой из медвежьих ушек очень вкусный и его можно использовать вместо чая. А так же медвежьи ушки и листья брусники рекомендовано пропивать весной и осенью при проблемах с почками (хроническим пиелонефритом).

Применение: достаточно выбрать из 4 пунктов по одной траве. Заварить по 1 столовой ложке травы на стакан кипятка. На 15 минут, процедить и выпить перед едой три раза в день.

Спустя 1 неделю уже будет виден результат. Через месяц можно поменять травы на другие. Этот способ для похудения на много дешевле китайских трав и препаратов, а главное он действительно помогает восстановить здоровье.