Целебный банный пар при различных недугах

Баня издревле считалась настоящей целительницей. И ведь, действительно, те люди, которые регулярно посещают баню, меньше болеют, их иммунитет более крепкий. Всё дело здесь в банном паре. Сам по себе он весьма полезен, но если совместить его с различного рода добавками в виде ароматических масел или травяных настоев, то можно избавиться от недугов различного рода. Ароматный пар получается, если вылить на горячие травы травяной настой, настойку и так далее. В результате этого начинают выделяться фитонциды и эфирные вещества, положительно воздействующие на организм. Чтобы приготовить такой пар, сначала на камни плескаем горячую воду, а уже после этого выбранный настой. Его выбор зависит от проблемы, которую нужно подкорректировать.
Травяные настои для банного пара
Прекрасными свойствами обладают настои из мяты, ромашки, эвкалипта, липового цвета. Любая из этих трав придаст пару приятный и ненавязчивый запах. Мята успокоит нервы, липа расширит кровеносные сосуды, а ромашка и эвкалипт обладают дезинфицирующими свойствами.
Мёд для банного пара
Те, кто любят мёд, вполне могут насладиться его запахом и в бане. Для этого кладём в таз с горячей водой одну чайную ложку мёда. Полученной жидкостью сбрызгиваем камни. Этот пар прекрасно прогревает организм.
Банный пар при лечении насморка
Насморк можно легко вылечить при помощи банного пара. Для этого заливаем одну чайную ложку сухой горчицы при помощи небольшого количества кипятка. Хорошо размешиваем. Раствор выливаем на камни в парной. Можно поступить и по-другому. Смачиваем в кашице ватный тампон, подносим к каждой из ноздрей и хорошенько вдыхаем.
Банный пар при хронической головной боли
Чтобы избавиться от хронической головной боли, можно использовать банный отвар из чабреца и перечной мяты, взятых в равных количествах. Когда отвар будет готов, окунаем голову в таз с ним и держим десять-пятнадцать минут. По истечении этого времени этим же отваром обдаём всё тело. Регулярно проводя эту процедуру, о головной боли можно забыть навсегда.