Цветная капуста в диетологии

Цветная капуста отличается от белокочанной капусты более легкой усвояемостью. Она намного легче переваривается. Поэтому цветную капусту включают в рацион больных и маленьких детей, которым белокочанная капуста противопоказана.

Цветная капуста полезна как диетический продукт при желудочно-кишечных заболеваниях.

Народные целители рекомендуют употреблять цветную капусту в сыром виде для снятия нервного напряжения и успокоения от стресса.

Ученые обнаружили, что цветная капуста эффективное средство для профилактики раковых заболеваний толстой и прямой кишки. Цветная капуста активизирует организм на борьбу с раковыми клетками и очищает организм от вредных химических веществ.

  • Да (229)
  • Нет (189)
Метод полезен?
Диетология

Из категории Диетология

Семена льна помогут похудеть и оздоровить организм
Сидр для здоровья
Укропная вода для больных животиков

Цветная капуста в диетологии (Онлайн ошибок на сайте: 8)

Аватар пользователя Rita

При заболеваниях ЖКТ цветная капуста незаменима. Особенно она полезна тем, у кого повышенная кислотность желудочного сока. Она отлично заменит белокочанную, так как последняя трудно усваивается.

Аватар пользователя Ірина

Здравствуйте! Если честно, то я со своей семьей едим цветную капусту несколько лет, и планируем ее еще употреблять. После цветной капусты организм чувствует себя бодрым, энергичным, а также эта капуста очень полезна для пищеварения. Кроме того, если в ваш ежедневный рацион входит цветная капуста, то можете не переживать о лишних калориях! о лишнем весе!

Аватар пользователя unita

У меня дети очень любят цветную капусту, но в сыром виде я бы не стала ее есть, вед на ней всегда много всяких паразитов, лучше всего предварительно провести тепловую обработку. Такую капусту чтобы не уничтожить все полезные вещества лучше приготовить в духовке или на пару.

Аватар пользователя 88serge88

Никогда бы не подумал, что капуста способна бороться с раковыми клетками. Вообще все зеленые овощи очень полезны для нашего организма и в частности для кишечника.

Аватар пользователя wiqtoria

Цветная капуста, очень полезна при язве двенадцатиперстной кишки. Надо натереть свежуюкапусту на мелкой терке и съедать перед едой по 150-200 грамм.

Аватар пользователя marika17

Очень люблю цветную капусту. Часто тушу ее с другими овощами, а оказывается она столько полезного несет! Но в сыром виде на вкус она мне не очень нравится...

Аватар пользователя Muzonchik

А еще, в отличие от белокочанной, цветная капуста не вызывает обильного образования газов, поэтому этот овощ можно смело вводить в качестве прикорма детям до года.

Аватар пользователя lesik

Такая полезная цветная капустка. Ведь не зря её часто используют в качестве первого прикорма. Конечно, запах и вкус не очень, но пользу несёт огромную.