Как правильно похудеть?

Онлайн ошибок на сайте: 5

Здравствуйте! Как правильно похудеть без вреда для здоровья? Посоветуйте правильное питание, так как имеется язва желудка, поэтому очень сложно подобрать правильное питание для результата. Может кто-нибудь сталкивался с такой проблемой? Заранее спасибо!

Похудение, очищение организма, фитнес Ожирение Нарушение аппетита

Из категории Похудение, очищение организма, фитнес

Кто реально похудел при помощи яблочного уксуса?
Могут ли эти признаки указывать на анероксию?
Чем можно заменить сладкое?

Ещё про заболевание Ожирение

На спине находится небольшой жировик. Как его убрать не прибегая к хирургическому вмешательству?
Как долго можно использовать диеты для снижения массы тела без вреда для здоровья?
Можно ли похудеть с помощью голодания или это в дальнейшем приведет к еще большему набору весу?
Рекламные объявления:
загрузка...

Онлайн ошибок на сайте: 5

Аватар пользователя loro4ka

Какая диета с язвой? Она прекрасно сейчас лечится, язвенникам запрещено есть жирное, что не даст толстеть. Вам помогут брокколи, цветная и листовая капуста - они помогают справиться с бактерией, вызывающую язвенную болезнь, а заодно похудеть.

Аватар пользователя Мэрин

Для язвенников есть специальные диеты, никакие другие вам нельзя применять. Врач должен сказать насколько строгой должна быть диета. Питание небольшими порциями, пища протертая, нельзя переедать. Нужно дать язве зарубцеваться.

Аватар пользователя nagasatka

Для начала надо решить для себя, сможете ли вы жить по другому всю оставшуюся жизнь. Сможете ли все время ограничивать себя в приеме пищи и навсегда отказаться от некоторых продуктов. Если сможете - то вперед! Сначала откажитесь от хлеба и всего мучного, сладкого, майонеза и колбасы, полуфабрикатов и газировки. Как только вы сможете обходиться без вышеописанных продуктов (а это произойдет не ранее чем через 2 месяца), переходите к следующему этапу: считайте калории каждый прием пищи. В день количество калорий не должно превышать 1200 ккал. Не забывайте про физическую активность.

Аватар пользователя yu8l8ya

Не знаю, можно ли вам с вашим заболеванием кефир, но он очень помогает похудеть. Ужин заменяем на стакан кефира, а раз в неделю устраиваем кефирный разгрузочный день. И побольше физической активности.

Аватар пользователя Tory

Применяйте дробное питание, это самый комфортный и эффективный способ похудеть. Ешьте через три часа, размер порции объемом примерно стакан. Такой способ питания как раз очень хорошо подходит при язвенной болезни, желудку тоже станет лучше.

Случайные вопросы

Иммунология, аллергология → Проблемы вокруг шейного позвонка.

Андрология (мужские болезни) → Ккал черный как декть тошнота, слабость и рвота кровью. Причина?

Обменные нарушения → О каких заболеваниях расскажет хорошая гибкость?

Гастроэнтерология → Как лечить хронический панкреатит народными средствами?