Моя работа связана с компьютером, из за чего страдают глаза. как мне уберечь глаза от воздействия монитора?

Онлайн ошибок на сайте: 1

После работы на компьютере у меня возникает сухость в глазах, и после все предметы кажутся тоньше в объёме, иногда возникает туман. На улице, когда яркое снег искриться на солнце текут слёзы и ощущение словно в глазах песок. Утром тоже такое же ощущение.Кроме капель какими народными средствами можно защитить зрение от пагубного влияния монитора?

Глазные болезни (офтальмология) Бессонница (Нарушение сна)

Из категории Глазные болезни (офтальмология)

Как и чем помочь ребенку?
Скажите каким образом можно исправить смешанный астигматизм
Чем лучше лечить конъюктивит?
Рекламные объявления:
загрузка...

Моя работа связана с компьютером, из за чего страдают глаза. как мне уберечь глаза от воздействия монитора? (Онлайн ошибок на сайте: 1)

Аватар пользователя Yulianna987

Изучите правила работы за компьютером и придерживайтесь их. Главное чтобы расстояние от Вас до монитора было не менее 60 см. Делайте короткие перерывы, отходите от компьютера минимум раз в час минут на 5-10, делайте специальные упражнения для глаз. Могу еще порекомендовать установить на комп программу Eyeleo, она периодически напоминает о перерывах - на экране появляется забавный леопард и показывает упражнения для глаз. Следите за правильным питанием, для здоровья глаз полезно съедать в день хотя бы ложку меда.

Случайные вопросы

Кожные болезни (дерматология) → Какие есть эффективные методы лечения Витилиго при помощи трав или другие народные способы?

Нетрадиционные методы лечения → Как можно вылечить склероз при помощи каких-нибудь народных средств?

Диагностика и анализы → Почему часто кружется голова?

Гастроэнтерология → Как уменьшить боль в желудке?