Запор лечение народными средствами

Люди, которые страдают запорами, довольно часто испытывают недостаток в растительной клетчатке или же отличаются повышенной потребностью в ней по сравнению с нормой, установленных для других людей. Поэтому им для того, чтобы восполнить дефицит в 15-30 гр., Необходимо было бы ежедневно съедать 1,5 кг хлеба из муки грубого помола, а также довольно много капусты и яблок. Все понимают, что это не реально, поэтому используют микрокристаллическую целлюлозу, пшеничные отруби, морскую капусту, агар-агар,семя подорожника и льна.

Лекарственные препараты из растений оказывают послабляющее действие из-за содержания в них слизи, пищевых волокон, витаминов и микроэлементов. Эти вещества, в частности, усиливают сократительную мощь кишечника, убирают спазмы и воспалительные изменения в слизистой оболочке толстой кишки, разжижают каловые массы
.
Ниже опишу несколько проверенных рецептов из растений со слабительным эффектом.

Свекольный сок можно назвать одним из самых эффективных средств для очищения организма. Люди, много лет страдающие от запоров, геморроя, заболеваний печени, почек, мочевого пузыря в течение короткого периода времени получают значительное облегчение. Свекольный сок помогает выводить из организма соли тяжёлых металлов. К тому же он ценится за то, что может качественно улучшать состав крови. Свёкла содержит в составе йод, а он способствует профилактике склероза и улучшает память.
Приготовление свекольного сока

Для лечения запора у детей можно использовать подорожник, который после десятиминутного кипячения в воде принимают в холодном виде в течение дня всего 2 стакана на протяжении 1 месяца.

Использование клизм.