Простой и легкий способ с помощью алое избавится от запора.

Надолго избавиться от твердого стула,невыносимых кровоточащих трещин анального отверстия, восполненного наружного геморроя поможет очень простой народный метод.Противопоказание - личная непереносимость ингредиентов.

Нам понадобится - свежие листья обычного алое, который у многих растет дома в горшках, аптечное облепиховое масло, обратите внимание есть несколько видов, жидкое темноватое и погуще посветлее, нам нужно второе. Ну и мед куда же без него! Каждого ингредиента по чайной ложечке,
Утром, натощак, выпиваем стакан кипяченой воды, затем отрезаем от алое небольшой листок, лучше брать основание где потолще, тонкий кончик нам не нужен. Выдавливаем его через чеснокодавку, процеживаем через марлечку. Должно получится ровно чайная ложечка, если у вас получилось больше не жалейте вылейте его, не храните до следующего приема, помните нам нужен только свежий сок алое! Выпиваем. Следом масло и мед. Впрочем последовательность приема ингредиентов выбирайте сами, по утру кому то нравится сначала мед съесть, а уж потом алое и масло, кому то лучше алое и масло в начале и все заесть сладеньким медком.
Завтракать можете уже через полчаса. В течении дня постарайтесь пить больше воды. Нужно отказаться от продуктов провоцирующих запор. Запору способствуют те продукты которые легко и быстро усваиваются нашим организмом, мгновенно растворяются желудочным соком и без остатка всасываются в кровь.
Так же это продукты богатые казеином. Можно немного свежего кефира или йогурта с добавлением чайной ложечки любого растительного масла. Запомните - свежий кефир слабит, через сутки, уже действует ровно наоборот!
Рис, выпечка из муки высшего сорта, бобовые, крепкий черный чай, кофе и тд. так же способствуют твердому стулу.
Ешьте побольше сырых овощей и фруктов. Если в первые или во вторые блюда положите небольшую репу, блюдо превратится в слабительное. Ну или приготовьте ее отдельно по своему любимому рецепту. Результат превзойдет все Ваши ожидания. После первого приема вас даже послабит.
Вечером после ужина, желательно легкого, берем наши ингредиенты и выпиваем в том порядке что Вы выбрали. После ничего не есть, можно только пить воду!
Очень деликатный совет, если у Вас есть позывы в туалет, а там все болит и кровоточит, для облегчения испражнения поступаем следующим способом. Берем десяти граммовый шприц или детскую небольшую грушу, вечером перед сном лучше в пастели, лежа на боку или в колено-локтевой позе, вводим 10 граммов облепихового масла в задний проход. Две, три минуты находимся в этой позе, даем маслу протечь глубже. Без необходимости не вставать, чтоб масло не вытекало. Если пожелаете проделайте эту процедуру и утром, поход в туалет будет намного безболезненным. Курс так же составляет десять дней.
Обычно после этого лечения запоры надолго вас покидают, однако если Вы неправильно и не регулярно питаетесь или Вам пришлось поехать в длительную командировку и сменить привычное питание, либо по каким то другим причинам вновь начался запор - повторите лечение, можно сократить курс до недели или скажем до трех дней. Все зависит от Вашего самочувствия.
Будьте здоровы.