Комплексное лечение радикулита народными методами

Среди наиболее часто встречающихся заболеваний нельзя не назвать радикулит, который связан с проблемами в периферической нервной системе человека. При радикулите происходит повреждение, защемление или же воспаление нервных корешков. Самым распространённым является именно поясничный радикулит.
Радикулит успешно лечат как методами официальной медицины, так и народными средствами.
При домашнем лечение радикулита очень важно регулярно заниматься несложными физическими упражнениями. Для начала вытягиваем перед собой руки, ставим ноги вместе. Руки на вдохе поднимаем вверх, прогибаем спину, на выдохе возвращаемся в исходное положение. Повторяем десять раз. Другое упражнение. Руки вытягиваем перед собой, ноги ставим на ширину плеч. На выдохе наклоняемся к правой ноге, при этом руками касаемся колена. На вдохе возвращаемся в исходное положение. Повторяем по пять раз. Можно включить в комплекс упражнений при радикулите и следующее. Берём стул со спинкой, встаём около него. Держимся одной рукой за спинку стула, на выдохе наклоняемся вперёд, при этом стараясь коснуться носков свободной рукой. Выполняем шесть раз.
После выполнения упражнений втираем в больные участки мазь, приготовленную по следующему рецепту. Берём чеснок, натираем его на мелкой тёрке, после чего смешиваем с топлёным свиным жиром, пропорции один к двум. Эту мазь перекладываем в банку, плотно закрываем крышкой, храним в тёмном и прохладном месте. Поясницу растираем ежедневно в течение двух недель.
Также ежедневно в течение двух недель следует принимать лечебные ванны. Очень хорошо при радикулите помогает ванна с горчичным порошком. Для её приготовления берём двести-четыреста граммов горчичного порошка, подливаем в него тёплую воду, пока не получим массу, по консистенции напоминающую жидкую кашицу. Растираем её, чтобы появился резкий горчичный запах. После этого выливаем горчичную кашицу в ванну и перемешиваем. Температура воды не должна быть выше тридцати шести градусов. После ванны ополаскиваем тело под душем и закутываемся в тёплое одеяло.
Такой комплексный подход поможет справиться с радикулитом в кратчайшие сроки.