Лечение сухости влагалища при климаксе (комплексный подход)

Колебание гормонального фона, обусловленное предклимактерическим периодом или самим климаксом, нередко приводит к сухости влагалища. Эта интимная проблема становится причиной дисгармонии сексуальных отношений из-за болевых ощущений, разной степени жжения и кровоточивости.
Когда все подозрения на инфицирование мочеполовой системы исключены, причиной такого состояния можно назвать уменьшение уровня эстрогена в организме женщины.

Как с этим справиться? Определите для себя следующие направления в вашем ежедневном образе жизни:

1. Достаточное увлажнение организма. Для этого выпивайте около 2 стаканов жидкости в день. Замените водой ваш привычный чай и кофе. Польза воды еще и в том, что выпивая 7-8 стаканов воды в день, вы выводите из организма достаточно большое количество токсинов.
2. Достаточное потребление жиров. Отдавая дань моде на изящество и стройность, многие дамы ограничивают себя в потреблении жиров. Но не все жиры вредны. Более того, жиры необходимы для организма женщины. Употребляйте жир растительный, жир лосося, осетрины.
3. Используйте травяные сборы для увеличения выработки эстрогена за счет усиления кровотока. Приготовить такой сбор не сложно. Возьмите
по 1 столовой ложке трав материнки (душицы), травы боровой матки. Залейте 2 стаканами воды и доведите до кипения. Дайте настояться 1-1,5 часа. Выпивайте в 3 приема в течение дня.
4. Исключите или ограничьте потребление «провоцирующих» продуктов: алкоголя, специй, острых продуктов.
5. Масляный препарат витамин Е можно использовать наружно. Вскройте капсулу и обильно смажьте ее содержимым влагалище перед половым актом. Добавьте в другие дни смазку кокосовым или растительным маслами. Кокосовое масло легко тает при соприкосновении с телом и время его воздействия достаточно длительно. Из растительных масел хорошо помогает оливковое масло и масло из косточек абрикоса. Можно дополнительно нанести эти масла на половой член мужчины.
6. Очень хорошим средством при сухости влагалища, вызванным климаксом, является принятие ванны с пустырником. Заварите пустырник из расчета 3 столовые ложки на 2 стакана воды. Дайте настояться не менее 30 минут. Добавьте полученный отвар в теплую воду ванны. Принимайте ванну не более 10-12 минут.