Болезненность от холодного лечение народными средствами в домашних условиях

Думаю, что у меня, скорее всего гайморит – постоянно заложен нос. Поднимается температура и общее состояние довольно болезненное. Заложенный нос беспокоит уже довольно продолжительное время. Сначала даже думала, что это аллергия, но, полечившись, поняла, что это не так. Подскажите, пожалуйста, доступное действующее лекарство!

Прошу посоветовать, как снизить чувствительность зубов народными методами. Острая зубная боль от горячего и холодного, хотя за зубами слежу, чищу ежедневно, обращалась к стоматологу, но он предложил только процедуру ионофореза с дальнейшим ношением капы, чего не хотелось бы. Может, есть, какие то настойки или сборы трав, чтобы делать полоскания для укрепления эмали, для снижения болевых ощущений.

Я недавно вывихнул ногу в области щиколотки. Сходил в травмпункт там прописали мазь и эластичный бинт, сказав не чего страшного гипс накладывать не будем. Теперь поврежденное место опухло, кожа покрылась синим оттенком и боль усилилась, это нормально? Чем можно снять боль и отечность поврежденного участка ноги? Какими травами и где можно их добыть, а главное как их употреблять?

Недавно поставила коронку на зуб. Врач посоветовал зуб не удалять, а коронку поставить сверху. Через неделю стал болеть зуб, реагируя не холодное и горячее, боль острая и резкая, немного опухла десна. Не хочу идти к стоматологу и переделывать коронку. Может есть травы которыми можно пополоскать рот, чтобы снять опухоль и боль?