Чем опасна гречневая диета?

Онлайн ошибок на сайте: 4

Решила немного похудеть и поискав в интернете выбрала гречневую диету. И все вроде понравилось, вес начал уходить и не очень сложно казалось и кожа лица очистилась, но на 7 день начала проявляться агрессия по отношению к окружающим. Причем голода я не чувствовала. Может ли это быть именно от гречки или это простое совпадение?

Диетология

Из категории Диетология

Как снизить аппетит?
Как использовать хмель при нарушениях обменных процессов?
Как поднять гемоглобин человеку в возрасте 73 года?
Рекламные объявления:
загрузка...

Чем опасна гречневая диета? (Онлайн ошибок на сайте: 4)

Аватар пользователя alya

Любые жесткие диеты, которые я в свое время применяла, выбивали меня из нормального ритма жизни. Поэтому не применяю жесткие диеты. Мне вполне понятна ваша агрессия - ваш организм протестует против такой жизни. Шутка, но в ней есть доля правды.

Аватар пользователя tsvynda

Я все таки думаю, что агрессия появилась в первую очередь от голода и от того, что вы не получали удовольствия от пищи. Да и вообще, любая диета - огромный стресс для организма.

Аватар пользователя Muzonchik

Нужны продукты, которые стимулируют выброс эндорфинов (гормонов радости), или же события и действия. И еще на гречке долго сидеть нельзя, пять дней, если не ошибаюсь монодиета длится, а потом полгода нормального питания минимум.

Аватар пользователя synnycat

А вы уверены, что это от гречки. Ведь суть в том, что организм не получает массу полезных веществ и испытывает по этому поводу стресс. От этого и появляется раздражительность.