Нужно ли принимать взрослым людям рыбий жир?
0
|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 471
Мед 177
Чеснок 161
Алоэ древовидное 160
Зверобой 155
Лук репчатый 126
Шалфей 125
Крапива 122
Шиповник 115
ТОП симптомов
Кожный зуд 293
Насморк 239
Кашель 227
Боль головная 165
Боль в голове 143
Боль в горле 136
Шелушение кожи 131
Разделы
|
Как можно ли прочистить кишечник не используя клизму и гидроколонотерапию?
Уже несколько лет для меня запор - больной вопрос. Многие врачи говорят, что сколько раз поел, столько же раз нужно сходить в туалет. Но у меня это получается 2 - 3 раза в неделю. Живот снизу частенько побаливает, бывает ощущение вздутия..Да и все диеты напрасны, ведь не бывает красивой фигуры, когда живот висит. Клизму делать не хочу,даже не потому что неприятная процедура, а потому что не особо полезно. Может мою проблему можно решить каким-нибудь народным методом? 
Из категории Похудение, очищение организма, фитнесКак прийти в себя после разгрузочных дней?Как восстановить фигуру после родов? Как похудеть при нарушении обмена веществ
Рекламные объявления:
Как можно ли прочистить кишечник не используя клизму и гидроколонотерапию? (Онлайн ошибок на сайте: 3)
Случайные методы
Случайные вопросы
Проктология → Как вылечить трещину в заднем проходе. Гинекология → Боли при месячных Косметология → Выпадение волос, как вылечить? Диагностика и анализы → От чего немеет мизинец левой руки? |
Самое обсуждаемое за 7 дней
Урология, нефрология → Как избежать употребления соли? 4
Новые методы
Эндокринология → Народное лечение заболевания щитовидной железы
С заболеванием щитовидной железы самое важное это вовремя заметить недомогание и обратиться к специалисту, а именно к эндокринологу. Очень часто все симптомы связывают с совершенно другими... Девясил высокийБолезни уха, горла и носа (ЛОР) → Народный метод, который помогает справиться с шумом в ушах
Без нормального медицинского лечения шума в ушах можно остаться в итоге практически инвалидом. Из-за неприятных звуков, которые преследуют человека продолжительное время, нарушается нормальный образ... Мелисса лекарственнаяГастроэнтерология → Вылечить язву желудка можно при помощи глины
Лечить язву желудка можно при помощи глины. Давно уже не секрет, что глина обладает свойством стимулировать работу слизистой оболочки пищеварительного тракта, а так же нормализует работу кишечника.... Гастроэнтерология → Лечение болезней пищеварительной системы при помощи грецких орехов
Болезни пищеварительного тракта относятся к наиболее частым недугам человека, поэтому в народной медицине издавна накопилось много рецептов для их лечения. На основе лекарственных растений готовят... Орех грецкий
Новые вопросы
Диетология → Нужно ли принимать взрослым людям рыбий жир? Нетрадиционные методы лечения → Какими народными средствами можно уменьшить или скрыть послеоперационные шрамы и рубцы? Кардиология → Как то можно бороться с кардимиопатией? Болезни уха, горла и носа (ЛОР) → От чего внезапно пропадает голос? Что делать, чтобы вернуть его? Глазные болезни (офтальмология) → Как вылечить шарик в нижнем веке глаза, после ячменя? |
Спасибо за советы.
С утра обязательно делайте зарядку. На кишечник будут хорошо влиять приседания и упражнения на пресс. С вечера можно принимать стакан кефира с двумя столовыми ложками отрубей. А утром - столовую ложку растительного масла на голодный желудок.
Стул должен быть как минимум раз в день. Пейте воду, литра два в день. Включайте в ежедневное меню отруби, чернослив, курагу, свеклу, кабачки, тыкву. Старайтесь больше ходить пешком. Все это должно нормализовать перистальтику.