Как перестать грызть ногти?

Онлайн ошибок на сайте: 3

Помогите, пожалуйста, избавиться от вредной и надоедливой привычки! Появилась она у меня не так и давно, где-то год назад. Не хочется идти к врачу, поскольку это вряд ли можно назвать болезнью. Говорят, что связано со стрессами и перенапряжением. Кто чем боролся с подобным? Может какие-то успокаивающие настои, чаи или упражнения? Спасибо.

Рекламные материалы:

Нервные болезни (неврология)

Из категории Нервные болезни (неврология)

Чрезмерная потливость по ночам.
Отвары каких трав помогут быстро и крепко заснуть?
Как избавиться от головной боли?

Ещё про средства лечения Шиповник

Можно ли лечебными травами замедлить развитие катаракты в пожилом возрасте?
Как лечить ушибы?
Как избавиться от боли в голеностопе?

Как перестать грызть ногти? (Онлайн ошибок на сайте: 3)

Аватар пользователя Анастасия...Я

Это может быть банальной привычкой с детства. В аптеках есть специальные лаки для детей, что бы они ногти не грызли. И вы возьмите его и накрасьте ногти.

Аватар пользователя Tory

Обычно грызут ногти дети от постоянной внутренней тревожности и хронического стресса, не находящего выхода. Но есть простые способы, которые помогают избавиться от этой привычки. Например, специальный горький лак. Или сделать красивый маникюр. Это внешние способы, конечно, психологических проблем они не решат, но от ногтей отвлекут.

Аватар пользователя зося

Это не совсем болезнь, но ваше состояние указывает на то, что у вас есть внутренние проблемы. которые начались, скорее всего, в детстве. Возможно, вы не уверены в себе или испытываете чувство вины и наказываете себя таким образом - в любом случае нужна помощь специалиста.