|
ТОП заболеваний
ТОП средсв лечения
Ромашка аптечная 537
Мед 196
Алоэ древовидное 174
Зверобой 174
Чеснок 171
Шалфей 147
Крапива 141
Лук репчатый 136
Шиповник 127
ТОП симптомов
Кожный зуд 411
Насморк 312
Кашель 284
Боль головная 198
Боль в голове 185
Головокружение 181
Общая слабость 177
Боль в горле 172
Разделы
|
Как вылечить бессонницу?
Всю жизнь прожил в частном доме. Ну сейчас уехал учится в другой город и снял там квартиру. И не могу уснуть от городского шума. Сплю по 3-5 часов в день. Но усталости не чувствую. С одной стороны это хорошо, много свободного времени за которое можно подготовится и погулять. Но не вредит ли это моему здоровью? 
Из категории Прочие темыКак распознать болезнь почек?Как вылечить выпадение волос? Судороги в икрах ног
Рекламные объявления:
Как вылечить бессонницу? (Онлайн ошибок на сайте: 3) |
Новые методы
Прочие темы → Народные средства от кашля
Практически любая болезнь сопровождается кашлем. Вроде бы, нет ничего страшного, но он доставляет человеку лишний дискомфорт. Не всегда хочется по таким пустякам идти на прием к врачу. Кашель легко... Прочие темы → Полезные свойства подорожника
Наверное, каждому ребенку с детства родители рассказывают о целебных свойствах подорожника. Любые ранки, полученные на прогулки детки залепляют этим растением, кровотечение постепенно прекращается, а... ПодорожникСтоматология → Фитотерапия в комплексном лечении пародонтоза
Пародонтоз отличается не воспалительными патологическими повреждениями ткани (околозубной) с обнажением шейки зуба, изменением отростков (альвеолярных) и др., возникающие в результате внутренних... Пародонтоз Окопник |
3385 метода лечения
15395 вопросов
26696 комментариев
У меня была такая ситуация. Тоже с переменой места жительства. Даже если Вы не спите, все равно проведите это время в постели. Усталость, которую Вы не чувствуете сейчас, может навалиться неожиданно. Если человек не может уснуть, но сохраняет спокойствие,- он отдыхает! Подумайте о чем-либо приятном, помечтайте, повспоминайте. И нормальный сон через какое-то время вернется.
Пейте чай с мятой и с медом или же молоко с медом, они успокоят нервную систему и будут способствовать лучшему сну. А постоянный недосып может нехорошо сказаться на вашем здоровье, могут появится какие-либо заболевания связанные с нервами.
Если сократившийся период сна не вызывает у Вас чувства дискомфорта, то пусть все остается так, как есть. Пройдет какое-то время, все вернется на круги своя. Здоровью вреда не будет.