Судороги в икрах ног

Онлайн ошибок на сайте: 3

В последнее время, когда я ночью сплю, просыпаюсь от сильной боли в икрах ног. Тов одной, а то и сразу в двух.В икре образуется как будто камень, это судорога. Боль страшная. От боли и просыпаюсь. Спускаю ноги на пол , растираю, немного проходит, затвердение , тоже расслабляется, но боль, не оставляет в течении дня , а то и дольше. С чем это может быть связано и как избавиться.

Рекламные материалы:

Прочие темы

Из категории Прочие темы

Действительно ли от выпадения волос помогает препарат миноксидил?
Как поднять гемоглобин?
Тянущие боли в бедре - как избавиться?

Ещё про заболевание Судорожный синдром

Отчего часто сводит мышцы ног?

Судороги в икрах ног (Онлайн ошибок на сайте: 3)

Аватар пользователя Garly

Мне очень хорошо помогало, когда я подкладывала валик под матрас туда, где лежат ноги и всю ночь так спала. Если нет валика, можно использовать подушку, одеяло и пр..

Аватар пользователя Bambyna

Недостаток микроэлементов - только не кальция, а калия. В этом случае эффетктивны печеный картофель, курага и препараты калия. Такие судороги могут являтся симтомом флебита глубоких вен нижних конечностей, в этом случае нужен специалист-флеболог, а с массажем\сауной лучше повременить. А повышенная физическая нагрузка на мышцы ног может быть связана с плоскостопием.

Аватар пользователя farmacevt

Судороги в большинстве случаев возникают вследствие перенапряжения мышц. Это может быть связано с физической нагрузкой на мышцы ног. Профилактические мероприятия включают посещения сауны и массажа. Также судороги возникают вследствие нехватки минеральных веществ в организме, в частности кальция. Таким образом, включая в рацион молочные продукты, вы избавитесь от данной проблемы.