Как женщине избавиться от большого живота?

Онлайн ошибок на сайте: 2

Моя тётя всегда имела стройную фигуру и считалась худощавой женщиной, а сейчас, когда ей перевалило за 40 лет, она начала стремительно набирать вес. Точнее, она не толстеет, а у неё только растёт живот - вначале мы подумали, что начались неполадки "по женской части", но, к счастью, всё в норме. Врач посоветовал заняться спортом и "качать" пресс. Тётя записалась в спортивный клуб, занимается, но живот не уходит. Как избавиться от большого некрасивого живота?

Прочие темы

Из категории Прочие темы

Чтобы губы зимой не доставили хлопот, как за ними ухаживать?
Как набрать вес?
Как лечить сердечные колики?
Рекламные объявления:
загрузка...

Как женщине избавиться от большого живота? (Онлайн ошибок на сайте: 2)

Аватар пользователя Daydreaming

Делать больше физических упражнений, которые направлены на укрепление мышц живота, если все делать правильно, то и вес лишний уйдет. Также желательно подкоректировать режим питания, есть больше фруктов и овощей, а также нежирную пищу.

Аватар пользователя Флекс

Здесь необходимо не только специальную диету, а еще и специальные упражнения, так как каждый организм индивидуален. Качая пресс Вы можете существенно и не убрать живот, а вот выполняя комплекс других упражнений - это возможно. Здесь необходима консультация профессионального фитнесс-тренера.