Советы в борьбе с климаксом. Метод для лечения сильных кровотечений

Многим женщинам довольно сложно пережить такой период как климакс. Довольно часто женщины страдают от кровотечений, так же в это время подвергается изменениям и характер женщин. Следовательно, нужно подготавливать себя заранее к этому не простому периоду жизни. Без народных средств женскому организму крайне сложно пережить это время.

Советы, которые помогут при климаксе.

Те женщины, которые прошли через климакс, наверное, согласятся, что в этот период крайне важно уделять достаточно времени сну. Сон обязан быть полноценным. Так как малейшее недосыпание негативно сказывается на нервной системе женщины. Из-за нервного перенапряжения появляется то резкий жар, то сильное потоотделение, эти два симптома сменяют друг друга время от времени. Во время климакса нужно периодически делать водные процедуры, а так же по возможности делать зарядку.

Еще одной ступенькой к успешному прохождению климакса является правильное, и конечно качественное питание. Во время климакса увеличивается масса тела, следовательно, такой перепад приводит к гинекологическим заболеваниям. Происходит нарушение баланса гормонов в женском организме, а значит, увеличивается во много раз риск развития разных опухолей. В организме существенно начинает недоставать таких минералов как калий, магний, кальций, чтобы пополнить запас нужно употреблять в пищу те продукты, в которых они содержатся. К таким продуктам относится капуста, свекла, виноград, абрикосы и так далее. Старайтесь так же уделять побольше времени вечерним пешим прогулкам, но только ходите не спеша. Вечерние прогулки на свежем воздухе будут благотворно влиять на ваш сон.

При сильных кровотечениях, необходимо использовать три народных средства, которые останавливают кровотечения, и постепенно приводят в норму женский организм. Первое средство длительное время нельзя применять, поскольку в его состав входит крапива, как известно это растение при длительном использовании меняет состав крови.

Возьмите небольшую стеклянную емкость, высыпьте 1 столовую ложку тысячелистника и 1 столовую ложку крапивы (травы должны быть сухими), залейте стаканом кипятка и настаивайте 6 часов. Процедите отвар из трав и пейте по одной столовой ложке трижды в день. Этот сбор заметно сокращает кровотечение, однако этого не всегда бывает достаточно, и именно поэтому нам необходимы следующие два средства.

Для пасты понадобится:
2 шт.- лимона (с кожурой, без косточек),
200 гр – жидкого меда,
200 гр – чернослива,
200 гр – кураги,
100 гр – изюма.

Все продукты пропустите через мясорубку возьмите стеклянную банку и высыпьте туда измельченные продукты, поверх залейте жидким медом. Тщательно перемешайте и поставьте в холодильник. Принимать утром и вечером по столовой ложке, утром обязательно на голодный желудок. Сразу проглатывать пасту нельзя, потому что в ней содержится мед, а мед усваивается хорошо лишь тогда, когда перемешивается со слюной. Пасту употребляйте длительное время, от нее ни какого вреда не будет.

И последнее средство, это яблочный уксус. Его нужно пить по утрам и обязательно курсами. Утром перед принятием пасты (за час) выпивайте стакан теплой воды с разведенной 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Яблочный уксус приводит в норму кислотно-щелочное равновесие и вместе с этим улучшает обмен веществ.