У меня часто сводит судорогой икры ног. С чем это может быть связано?

Онлайн ошибок на сайте: 3

Какие средства нужно применять при судорогах ног?Возможно, есть какие-нибудь специальные физические упражнения при этом недуге,или народные средства. Посоветуйте, пожалуй-ста, если знаете.

Рекламные материалы:

Прочие темы Боль в икроножных мышцах

Из категории Прочие темы

Как бороться с переутомлением
Можно ли заготавливать зверобой в августе и как правильно его сушить?
Как можно вылечить боли в коленных суставах?

У меня часто сводит судорогой икры ног. С чем это может быть связано? (Онлайн ошибок на сайте: 3)

Аватар пользователя alya

Причиной судорог ног может являться неудобная обувь, в частности, обувь на высоком каблуке. Проанализируйте этот момент. Может быть, нужно сменить обувь.

Аватар пользователя зося

Судороги появляются при плохом кровообращении нижних конечностей, например при варикозе, а так же при недостатке в организме магния. Надо пройти обследование. Если свело ногу, то можно уколоть её острой булавкой, или поставить стопы на ледяной пол, или оттянуть на себя пальцы, взявшись за них одной рукой, а другой рукой надо держать пятку.

Аватар пользователя Pristova

Вашему организму не хватает соли, калия и магния. Ежедневно съедайте несколько штучек кураги и при приступах пейте соленую воду. Во время приступа нужно хорошенько разминать ногу, так боль быстрее пройдет.